Ikke denne ikke ThisI Am That

Det er en av disse dagene? når ting bare ser ut til å ikke gå? rett? ? Jeg føler såra og vonbrotne, unlovable, mistet &ensom; følelsen forlatt av venner og fiender alike; som en fiasko; håpløst og uten ressurser. Det er big-time Hala? Hala plakater (giften som oppsto ~ og senere ble "lagret? I strupen på Shiva ~ når guden & demoner kvernet melaktig havet i et forsøk på å trekke frem Amrita Hotell som ville skjenke lykke og udødelighet). Det er et bein fide? Negative ego? nedadgående spiral ~ villere enn den villeste av fornøyelses-park rides. (Remembering her: den tibetanske yogien Khenpo Tsultrim Gyamtso
, beskriver sin vane å gå til fornøyelsesparker, og finne de skumleste ritt som forberedelse til å reise gjennom Bardo ~ passasjen, etter 'døden ,? mellom denne levetid og den neste.) og så ~ heldigvis ~ minner om en praksis først lært til meg av Leslie Temple-Thurston
, en praksis perfekt for øyeblikk akkurat som denne?

praksisen (hentet fra den hinduistiske yoga /meditasjon tradisjon) er rett og slett å si ~ svar på alle disse (interne eller eksterne) stemmer som roper, hvisker, klynker eller skrikende slike nedslående, nedsettende og virkelig un-nyttige ting: < i> Netti, Netti? Tat Tsvam Asi!
, som har engelsk oversettelse er? Ikke denne, ikke dette, du er den !? Dette er en setning som har sin opprinnelse, mest kjent, i Chāndogya upanishad
, og for det andre i Katha upanishad
.

Den setningen Tat Tsvam Asi product: (Du er That!) snakkes (i Chāndogya upanishad 6.1) av Uddalaka, som er undervisning hans veslevoksen sønn, Shvetaketu, om ultlimate virkeligheten. Ifølge Uddalaka, vår oppfatning av antallet av gjenstander er en illusjon av tale? Sannheten er at akkurat som essensen av hver leire potten ~ uavhengig av form eller størrelse ~ er bare leire, så essensen av alle manifest former (inkludert deg og meg) er Brahman (Gud, ånd, Allah, Buddha Natur, Tao, uansett):

ayamAtmA brahma tattvamasi aham brahmasmi prajnAnam brahma

Du kunst som
Atman og Brahman er en
jeg er Brahman
alt dette er faktisk Brahman

Og hva er
dette? Brahman? som er essensen av hvem jeg er? Ifølge Katha upanishad, beste (og eneste) måten å beskrive den ultimate virkeligheten er ved å bruke en via negativa
slags strategi, det vil si ved å si hva det ikke? og dermed uttrykket netti, netti
,? ikke dette, ikke dette? ~ Som er å si at Brahman er uten slags kvaliteter vi vanligvis oppfatter og assosierer med former i den fenomenale verden:

Den øverste Selvet er hinsides navn og form, Beyond sansene, uuttømmelig, uten begynnelse, uten ende, utenfor tid og rom, og kausalitet, evig, uforanderlig.

~ Katha Upanisad 2.2.2

Vi finner en lignende undervisning (som ikke dannet eller formløs? ? objektet kan anses for å være den ultimate virkeligheten) i kapittel 1, vers 62 til Avadhuta Gita av Dattatreya plakater (en fantastisk Advaita Vedanta tekst, oversatt her ved Swami Ashokananda):

< i> alltid? ikke dette, ikke dette? til både formløse og form. Bare den absolutte eksisterer, transcendere forskjell og nondifference.

Så hvordan da ikke noe av dette gjelder for mine følelser av verdiløshet, fortvilelse og /eller generelle grettenhet? Når jeg finner meg selv i en av disse sinnstilstander, jeg bare si (til at sinnstilstand, eller stemmene uttrykker det):!? Netti, Netti, Tat Tsvam Asi product: ~ Ikke denne, ikke dette er jeg det? ? Som er å si: Jeg er ikke denne negative ego mønster som i dag manifestert som disse ekle sinnstilstander, men heller: Jeg er Divine

Og ~ på et dypere nivå ~ dette sier også til de aller sinns
: du kan ikke lure meg? Jeg kan se at selv om du nå manifestert som dette heller ubehagelig form, som i essensen du også er Brahman, du også er Buddha, du også er guddommelig! (Det er som plutselig gjenkjenne din venn, under en skremmende kostyme, og sa til ham /henne: Jeg vet nå hvem du er, slik at du ikke lenger kan skremme meg!)

Det er en enkel, men likevel ekstremt kraftig, aksept: En handling av makt som nesten alltid skaper 'plass? rundt /i disse negative følelsesmessige eller mentale mønstre? en plass der jeg kan huske som I Am
, egentlig? en fantastisk teknikk for å ha i mitt (og nå din) åndelig verktøykassen?

Netti, Netti? Tat Tsvam Asi!