Kort jording av en idé en guidet meditasjon for You
Formålet med denne meditasjons
Formålet med denne guidet meditasjon er å hjelpe deg å jorde en idé. Det er, for å hjelpe en idé som du velger å manifestere. Etter mitt syn, er det lett å ha en idé? enda en strålende idé; det er ikke så lett å manifestere det hvis våre motstridende tanker komme i veien.
Instruksjoner
Finn et komfortabelt sted, sittende eller liggende, der du kan være helt avslappet og åpen for ideer og energi i denne guidet meditasjon. Etter settling ned og før du leser, ta tre lange, dype åndedrag for å roe og tømme selv.
Leser denne Meditasjon
Denne guidet meditasjon er designet for deg å lese høyt til deg selv eller til noen andre. For selv, kan du oppleve at du oppretter et lydbånd opptak er spesielt effektiv. Speed leser dette meditasjon ikke vil akselerere åndelige fremgang! Faktisk snakker langsomt i en monotone er fordelaktig når guiding denne meditasjon, selv om en slik tilnærming er generelt mislikt i offentlige taler.
betegnelse? ......? indikerer en pause, der kan du velge å være stille eller lukke øynene og oppleve hva som kommer til deg. Den ...... kan se vanskelig som du blikk på siden. Men når du leser meditasjon, det fungerer som en påminnelse til tregere generelt og pause på dette stedet.
Under meditasjon, vil du bli bedt om å identifisere en idé du ønsker å manifestere, som da vil bli henvist til som (ideen). I stedet for (ideen), lese eller tenke tanken du har identifisert eller lese "din idé" hvis du leser dette til noen andre
Meditasjon:. Kort jording av en idé
Pust inn din essens. Din essens er som du er. Din essens er ren og klar. ...... Motta det. ...... La det flyte nedover gjennom kroppen din, gjennom de forskjellige lag og nivåer av hvem du er. ......
La energien strømme fra den åndelige sjikt nedover gjennom den mentale lag, inn i den emosjonelle laget og deretter inn i det fysiske laget. Dette er retningen for manifestasjonen. Opplev energi som det renner fra toppen og ned. ......
Anchor energien ved å flytte den ned gjennom kroppen, gjennom disse lagene og nivåer, ned til føttene. ...... Linger på føttene så denne fantastiske energien fra ovenfor blir så kjent for føttene som du kjenner lett når man skal gå fram, flytte tilbake, eller stå stille. ...... La føttene fortsetter å vibrere slik at de plasserer deg nøyaktig hvor du trenger å være, når du trenger å være der. ......
Fra føttene, følg energi ytterligere ned, i jorden, og deretter ned til sentrum av jorden. ...... Anchor energien i sentrum. Du kan finne det nyttig å se for seg å knyte en knute i sentrum av jorden med en ledning som flyter nedover med energien. ......
Nok en gang, åpen på toppen for å tillate levende energi å strømme inn i energifeltet og flyte nedover. ......
Nå skifte oppmerksomheten til bunnen av ditt energifelt og endre retningen av flyten av energi. Ved å åpne på fotsålene og i bunnen av ryggraden, ønsker deg velkommen opp jordens vibrasjoner. ...... Rich, tykk, vakker energi fra Moder Jord flyter oppover. ...... Det flyter opp for å støtte deg, ...... å bringe essensen av bakken opp til deg, ...... å hjelpe deg å vite, uten tvil, at du er i rett sted til rett tid. ......
Juster nå med livet ditt oppdrag og høyere formål. ...... Også justere med din intensjon for ideen om at du ønsker å manifestere. ...... Ta den tiden du trenger for å identifisere oppdraget, formål og intensjon. ...... Slapp av. ......
Nå nevne en idé som du ønsker å manifestere. ...... Legg merke til om det er solid nok til å bli brakt inn manifestasjon. ...... Gjør det mer solid og tett, hvis nødvendig, ved å trekke mer Moder Jord energi inn i det. ...... Så snart du har navngitt denne ideen, slappe av i den energien som strømmer fra toppen og ned. ...... Slapp av og åpne. ......
Fokuser din oppmerksomhet på toppen av hodet. ...... Envision (ideen) på toppen av hodet. ...... Sakte, tillate (ideen) å bevege seg nedover, ned gjennom lag og nivåer, ned til føttene, og ned til sentrum av jorden. ...... Legg merke noen motstand eller tyngde eller ubehag. ...... Ask (ideen) hvis den ønsker å manifestere i livet ditt. Lytt til svaret. ......
I stedet for å prøve å tvinge (ideen) for å manifestere, observere if (ideen) flyter inn i jorden, lett og uanstrengt. Du vil ikke ha nytte av å prøve å manipulere (ideen); i stedet være i strømningen. Legg merke til og setter pris på. ......
Legg merke til om du fortsatt forankret i denne prosessen. Legg merke til om (ideen) er jordet, glad, klar. Hvis ikke, la det gå! Hvis ja, la det gå! Hvis den ønsker å endre, la det endre seg.
Når både du og (ideen) er gledelig, (ideen) manifesterer i livet ditt!
