Er tannrengjøring smertefullt? Hvorfor, hvor ofte og fordeler

Tannrengjøring er vanligvis smertefri (ingen kutt/sprøyte). Unntak: liten hullfylling (kortvarig smerte/følsomhet 1–2 dager) eller tungt tannstein (blødning, hovent tannkjøtt noen dager). Ubehag oppstår ofte hvis man ikke bruker tanntråd – da må tannlege skrape harder.

Hvor ofte?

ADA anbefaler jevnlige besøk, men fast frekvens er individuell. Høy risiko (diabetes, røykere, parodontitt) → oftere. Lav risiko → sjeldenere. Diskuter med din tannlege.

Hvorfor rengjøre?

• Forhindre hull (karies): Fjerner plakk/bakterier som etser emalje.
• Forhindre tanntap: Plakk under tannkjøttlinje → lommer → løsne tenner.
• Hvitere smil: Polering fjerner kaffe/te/tobakk-flekker (grovere enn tannkrem).
• Reduser dårlig ånde: Fjerner bakterier som forårsaker halitose.
• Reduser hjertesykdom: Sterk sammenheng parodontitt ↔ hjertesykdom.
• Reduser kreft: Alvorlig tannkjøttsykdom knyttet til tykktarm-, lunge-, bukspyttkjertelkreft.
• Reduser diabetes: Tannkjøttsykdom ↔ diabetes (toveis). 3× pus/dag → 8 % lavere diabetesrisiko vs 2×.

Anbefaling

De fleste tannleger foreslår rengjøring hver 6. måned (2 ganger/år). God hjemmepleie (tanntråd, 2× pus daglig) reduserer behov og ubehag.