Hvordan bihulebetennelse påvirker ørene – og hva du kan gjøre

Bihulebetennelse (sinusitt) er mer enn en tett nese. Når bihuler i pannen, kinnbena og bak øynene blir betennete og fylt med slem, påvirker det ofte ørene – med smerte, øreverk og svimmelhet som følge.

Hvorfor ørene rammes

Øretrompeten (Eustachis rør) forbinder middelen øre med nesehulen. Den drenerer væske og likeuttrykker trykk. Når bihuler er oppsvullet, blokkeres åpningen til øretrompeten. Væske samles i middelen øre – et perfekt miljø for bakterier og virus. Resultat: ørebetennelse, smerte, hodepine, svimmelhet og nedsatt hørelse.

Behandlingsmuligheter

• Damminhalasjon: Varmt, fuktig luft løsner slem og fremmer drenering. Gjøres 2–3 ganger daglig.
• Saltvannsspoling: Nesepotter eller spray med fysiologisk saltvann renser nesehuler og reduserer hevelse.
• Avsvellende nese spray: Kun kort tid (max 5–7 dager) – lengre bruk gir medisinsk rhinitt (avhengighet/økt hevelse).
• Antibiotika: Bare ved påvist bakteriell infeksjon. Virker ikke på virus.
• Kirurgi (FESS): Ved kronisk sinusitt som ikke svarer på annen behandling. Endoskopisk utviding av dreneringsgangene.

Forebygging

Hold nesehlene fuktige (luftfukter), unngå kjente allergener, vask hender ofte, og behandle forkjølelser tidlig for å unngå at de utvikler seg til sinusitt. Drikk mye vann for å holde slemmet flytende.

Når du skal til lege

Hvis symptomer varer mer enn 10 dager, feber over 38,5°C, alvorlig hodepine, synsforandringer eller gjentatte episoder – søk lege. Ubehandlet kronisk sinusitt kan føre til komplikasjoner som spredning til øyne eller hjerne (sjelden, men alvorlig).