Leddgikt: De 3 vanligste typene og hva du kan gjøre
Leddgikt rammer unge som gamle, ikke bare leddene i hendene. Over 100 former finnes, men tre dominerer. Å forstå dem gir mulighet til forebygging og mestring.
1. Artrose (slitasjegikt)
Ofte hos idrettsutøvere (alle aldre) og kontorarbeidere (mus/tastatur → håndledd). Overbelastning sliter brusk → bein-mot-bein. Forebygging: riktig opvarming, styrketrening, ergonomi.
2. Reumatoid artritt (autoimmun)
Immunsystemet angriper brusk → leddinflammasjon, hevelse, smerte, stivhet (ofte morgen). Kan gi trøtthet, appetittap, feber. Krever medikamentell behandling (DMARDs, biologika).
3. Bechterews sykdom (ankyloserende spondylitt)
Rammer primært rygg/ryggvirveler. Menn oftest rammet. Kronisk, livslang, krever aktiv behandling (fysioterapi, medisiner, livsstil). Årsak fortsatt ukjent – forskning pågår.
Neste steg
Vurderer du leddsmerter? Leges utredning (røntgen, blodprøver) gir diagnose. Tidlig behandling reduserer skade og bevarer funksjon. Se OSC-Ortho.com for spesialisert hjelp.
Tidligere:Allergi? 10 praktiske tips for en lettere hverdag
Neste:Soveposisjoner for bedre helse: Slik trener du deg til å sove riktig
