Fullstendig guide: Beskytt deg mot bittende og stikkende insekter

Mygg, flått, lopper, veps, bier, edderkopper – de kan ødelegge sommeren. Men med riktige forebyggingstiltak holder du dem på avstand:

• Insektmiddel: 20–30 % DEET (mest effektivt). Giftig – unngå øyne/munn/hender. Barnlege først. Alternativ: naturlige midler.
• Permetrin på klær: holder flere vasker (ikke på hud).
• Unngå utendørs kveld/natt (myggtid). Må du være ute: dekke opp + midd.
• Unngå blomstrende planter nær oppholdsområder – tiltrekker bier.
• Rydd løv/vedhauger bort fra hus – favoritt for flått/edderkopper.
• Dekk kroppen: langermer, bukser, sokker, lukkede sko. Hår opp.
• Tøm stående vann (dekk, bøtter, potter) – myggelekulør.
• Ikke slag på insekter – de blir aggressive. Bli rolig, gå sakte bort.
• Hold søppel tettet og borte – lukten tiltrekker veps/hornet.
• Åpne skjul/skur/låve forsiktig – mørke, stille steder = veps/edderkopp-hjem. Vurder skadedyrkontrollør for vepser.
• Sov under moskittnett (behandlet med DEET/permetrin) ved camping/uten AC.
• Unngå sukkerrike drikker utendørs (brus, saft) – tiltrekker bier/veps. Drikk fra glass, ikke boks (ser insekten).
• Gå på stier – unngå høyt/myrkengt gress (flått/mygg).
• Bruk lyse, nøytrale klær (beige, hvit, krem) – unngå å ligne blomst, se insekter lett.

Kombiner flere metoder for best beskyttelse.