PCOS (polycystisk ovarsyndrom): Kjenn tegnene
PCOS er et syndrom (samling av symptomer) snarere enn en enkelt sykdom. Symptomer kan variere og komme i hvilken som helst kombinasjon:
- Menstruasjonsforstyrrelser: tyngre, lettere, uregelmessige, fraværende.
- Vektøkning: drevet av høyt insulin.
- Akne og fett hud: høyere testosteron.
- Endret hårvekst: hirsutisme (ansikt/kropp), uthinning på hode.
- Søvnproblemer/tretthet: hormonsvingninger + angst.
- Psykiske plager: depresjon, angst, irritabilitet, humørsvingninger (hormonrelatert).
- Fertilitetsproblemer: forstyrret eggløsning.
- Metabolsk syndrom: insulinresistens, høyt blodtrykk, høyt kolesterol – øker risiko for diabetes type 2 og hjertesykdom.
Tidlig gjenkjenning gir mulighet til behandling og livsstilsendringer som reduserer langsiktige risikoer.
Tidligere:Fullstendig guide: Beskytt deg mot bittende og stikkende insekter
Neste:Lav GI-kosthold: Enkel matbytteplan for å styre PCOS-symptomer
