Er det en sammenheng mellom autisme og vitamin D-mangel?

En saudi-arabisk studie (Journal of Neuroinflammation) fant at barn med autisme hadde signifikant lavere vitamin D-nivåer enn kontroller. 40 % av autisme-barn hadde vitamin D-mangel, ingen i kontrollgruppen. Lavere vitamin D korrelerte med høyere alvorlighetsgrad (Childhood Autism Rating Scale).

Mulig mekanisme

70 % av autisme-barn hadde høye antistoff-nivåer som kan forstyrre nervesignaler og forårsake hjernebetennelse – en mulig bindebånd til autismesymptomer. Vitamin D reglerer immunsystemet; mangel kan trigge autoimmunreaksjoner.

Sol og autisme-rater

En annen studie (Vitamin D Council) fant at stater med høy UVB-eksponering (sol) hadde halvparten av autisme-rater sammenlignet med lav-UVB stater.

Viktig for beinhelse også

Vitamin D er nødvendig for kalsiumopptak. Økt solkrembruk har ført til alvorlig mangel. Anbefaling: 400 IE/dag first år, 600 IE etterpå. Rådgjør lege om beste kilde (sol, kost, kosttilskudd).