Hva er så spesielt med resveratrol?
En naturlig allier mot de store folkesykdommene
Resveratrol kan hjelpe deg leve lenger ved å bekjempe kreft, hjertesykdommer og fedme – tre av de største dødsårsakene i dagens verden.
Hvor finnes det?
Resveratrol er et kraftig antioksidant som gir visse planter og frukter sitt ungdommelige, levende utseende. Mest rikelig i:
- Rødvin
- Visse druer
- Nøtter
For å få tilstrekkelig mengde via kost alene, må du spise enorme mengder frukt/nøtter og drikke flere glass rødvin daglig. Kosttilskudd med standardisert mengde (f.eks. 1200 mg molekylært destillert omega-3/fiskeolje-basert formel) er en praktisk løsning.
Hvordan det virker
- Antioksidanter neutraliserer frie radikaler – hovedbidragsytere til dødelige sykdommer, fordøyelsesproblemer, lavt immunforsvar, lav energi, vektokning, konsentrasjonsvansker, migrene, oppblåsthet, humørsvingninger, søvnproblemer.
- Betennelse: Kroppen bruker betennelse til å bekjempe sykdom, men kronisk betennelse skader. Resveratrol hjelper kroppen med å fjerne giftstoffer som driver betennelsen, i stedet for bare å dympe den.
- Cellulær reparasjon: Resveratrol kommer inn i blodstrømmen og reparerer fra DNA-nivået og ut – fra kreftceller til tørr hud.
Resultater folk rapporterer
Mange som tar resveratrol (via kosttilskudd) rapporterer å føle seg mer levende og yngre allerede etter en uke. Samfunnet har begynt å akseptere tidlig sykdom og aldring som «normal» – men det er et resultat av miljøgifter, dårlig kost og stress. Resveratrol hjelper både forebygge og reparere.
Valget er ditt: fortsett som før, eller gi kroppen verktøyene den trenger for å leve sunnere, lenger.
Tidligere:Hvorfor et joint venture innen helse og fitness kan være riktig for deg
Neste:Hvordan vaner dannes – og hvordan de bidrar til kognitiv nedgang
