Hva forårsaker dårlig ånde (halitosis)? – Årsaker og behandling

Dårlig ånde (halitosis) har mange årsaker. En tannlege kan identifisere kilden gjennom undersøkelse av munnhule, tenner, tannkjøtt og病史.

Vanlige årsaker

• Dårlig munnhygiene (plakk, matrester, bakterier på tungen).
• Tannkjøttsykdom (parodontitt), karies, dårligstilte fyllinger/proteser.
• Tørr munn (xerostomi) – redusert spyttproduksjon (medikamenter, sykdommer, munnpust).
• Kosthold: løk, hvitløk, krydder, alkohol, kaffe.
• Røyking.
• Systemiske sykdommer: diabetes, bihulebetennelse, tonsillit, lungeabscess, nyre-/leversvikt, reflux, strenge diett (ketose).

Behandling og forebygging

• Fullstendig munnhygiene 2–3 ganger daglig: børsting med fluoridtannkrem, tanntråd/interdentalbørster, tungerensing (skraper/børste).
• Antibakteriell fluoridtannkrem + tanntråd to ganger daglig reduserer blødning og halitosis vesentlig (studier).
• Drikk vann jevnlig, unngå langvarig fasting.
• Behandle underlying sykdommer (parodontitt, bihulebetennelse, reflux).
• Avklaring hos tannlege for riktig teknikk og produkter (munnvann, tungeskraper).

Hemmeligheten til frisk pust: jevnlig, grundig munnhygiene etter faglig anbefaling.