Munntørrhet (xerostomia): Årsaker, symptomer og behandling

Hva er munntørrhet?

Munntørrhet (xerostomia) er en følelse av tørrhet i munnen, ofte med dårlig ånde, tykk spytt, vanskeligheter med å tygge/svelge, usmakelig smak. Midlertidig tørrhet (tørst, feber) er harmløs, men vedvarende over flere dager kan være symptom på underliggende helseforhold.

Symptomer

• Tykk, limete spytt (spesielt om morgenen)
• Dårlig ånde (halitose)
• Redusert smakssans / metallisk smak
• Vanskeligheter med å tygge og svelge
• Sår/revner i munnens slemhinner

Vanlige årsaker

• Dehydrering
• Munnpusting (neseforkjølelse, søvnapnø)
• Psykiske faktorer: stress, angst, depresjon
• Røyking (reduserer spyttproduksjon, tykkere spytt)
• Alkohol (dehydrerende)
• Medisiner (vanligste årsak): Blodtrykksmedisiner (diuretika, beta-blokkere), antidepressiva, smertestillende, antihistaminer, anxiolytika, antipsykotika
• Kjemoterapi (skader spyttkjertler)
• Hormonelle endringer (overgangsalder)
• Sykdommer: Diabetes, Parkinsons, lymfom, HIV/AIDS
• Sjøgrens syndrom (autoimmun, angriper spytt-/tårekjertler → tørr munn + tørre øyne)

Behandling og selvhjelp

• Væske: Drikk jevnt vann gjennom dagen
• Livsstil: Slutt å røyke, reduser alkohol
• Medisinsk justering: Hvis medisin er årsak – legen kan vurdere bytte/doseendring
• Behandle grunnleggende sykdom: Blodsukkerkontroll (diabetes), behandling av Sjøgrens osv.
• Spytstimulering: Tyggisukkerfri, sukkerfrie pastiller, reseptbelagte midler (f.eks. pilokarpin)
• Kunstig spytt: Spray/geler som erstatter spytt
• Munnhygiene: God tannpleie + fluorid mot karies

Når søke lege?

Hvis tørrhet varer > 1 uke, påvirker spising/svelging, gir sår i munn, eller følges av feber/smerter/uvante utflod.