Livsstilssykdommer: Typer, årsaker og forebygging

Definisjon og kategorier

Sykdommer knyttet til individets/samfunnets levestandard. Vanlig i utviklede land med høy levealder. Deles i:

• Sivilisasjonssykdommer: diabetes, fedme (drev av kosthold/miljø).
• Sykdommer med lang levetid: kreft, slag, Alzheimers (alderrelatert).
• Blandede: hjertesykdom (både livsstil og alder).

Kosthold og miljø

Industrialisert kost (høyt fett/kolesterol) driver fedme, diabetes, hjertesykdom, slag. Forskning tyder på kostholdsrolle i kreftutvikling. 1900–2000-t: levestandard opp, kost ned → hjertesykdom/kreft topp dødsårsaker.

Forurensning/luftbårne stoffer → astma øker. Moderne stress → psykiske lidelser (depresjon) øker.

Aldring og demografi

Medisinsk fremgang har økt levealder → flere eldre → degenerative sykdommer (bein, immunsystem, kreft, lever/hjerte, hjernesvekkelse/Alzheimer).

Forebygging

Kroniske, langsiktige, negative for helsevesen/dødelighet. MANGE TILFELLER KAN FOREBYGGES: kostholds-/miljøendringer reduserer risiko. Genetikk spiller inn. Økt utdanning/bevissthet = viktigst våpen.