Smerter i overarmen: Vanlige årsaker og advarselstegn

Vanlige årsaker

De mest frekvente årsakene til smerter i overarmen er muskeltretthet og senebetennelse (tendinitt). Begge tilstandene er vanligvis harmløse og går ofte over på få dager. I noen tilfeller skyldes smerten «referert smerte» – smerte opplevd et annet sted enn hvor skaden faktisk befinner seg. Plutselig, intensiv smerte i overarmen (ofte venstre) kan være et varsel på hjerteinfarkt.

Muskeltretthet

Muskeltretthet oppstår ved overbelastning av muskler og sener, enten etter en enkelt anstrengende aktivitet eller gjentatt overforbruk over tid. Det er ofte arbeids- eller idrettsrelatert. Personer med jobb som krever mye løft eller arbeid over hode har økt risiko. Hvile i noen dager gir ofte bedring.

Bicipital tendinitt

Dette er en senebetennelse som rammer biceps-senen i overarm og skulder, forårsaket av tårer eller slitasje. Symtom er smerte i overarm, ofte ømhet ved berøring. Behandling: is, bevægelsesbegrensning, NSAID (f.eks. ibuprofen). Rehabiliteringstid varierer fra dager til uker avhengig av skadeomfang.

Ved kroniske, gjentatte tilfeller kan mer agressiv terapi være nødvendig: steroidinjeksjoner, fysioterapi eller kirurgi.

Hjerteinfarkt-advarsel

Smerte i venstre overarm kan signalisere hjerteinfarkt. Smerten beskrives ofte som utstrålende fra skulder nedover armen, plutselig eller gradvis økende. Den oppstår typisk innen minutter/timer etter infarkten og følges ofte av svette, svimmelhet og andre symptomer. Ved mistanke om hjerteinfarkt: ring 113 umiddelbart.