Normalverdier for triglyserider: Måling, tolkning og betydning for hjertesykdom

Triglyserider er fettmolekyler i blodet. Høy nivå korrelerer med høyt LDL ("dårlig kolesterol") og lavt HDL ("godt kolesterol"), og er uavhengig risikofaktor for hjertekarsykdom og type 2 diabetes.

Referanseverdier (fastende)

• Normal: < 1,7 mmol/L (150 mg/dL)
• Grenseverdi/høyt: 1,7–2,25 mmol/L (150–199 mg/dL)
• Høyt: 2,26–5,6 mmol/L (200–499 mg/dL)
• Veldig høyt: > 5,6 mmol/L (> 500 mg/dL) – risiko for pankreatitt

Viktig for nøyaktig måling

Fast minimum 10–14 timer (ingen mat, kun vann). Unngå alkohol 24 timer før. Unngå vitaminer 24 timer før. Riktig måltid kan gi falskt høye verdier. Fler målinger anbefales for sikker diagnostikk.

Kjønnsforskjeller

Kvinner bør ha lavere nivåer enn menn. AHA antyder ~1,4 mmol/L (124 mg/dL) som øvre grense for kvinner.

Behandling av forhøyde verdier

Livsstil først: vektreduksjon, lavt sukker/raffinerte karbohydrater, økt fysisk aktivitet, begrens alkohol, røykeslutt. Medisiner (fibrat, omega-3, niacin, statiner) ved behov. Kontroller jevnlig.