Tegn på høyt kolesterol: Hva blodprøven avslører

Hvorfor du ikke kan «føle» høyt kolesterol

Høyt kolesterol gir ingen symptomer – før det har skadet karrene. Derfor er blodprøve (lipidprofil) den eneste måten å oppdage det på. Anbefalt fra 20-årsalderen, hvert 5. år (oftere ved risikofaktorer).

Hva måles?

Komponent	Forklaring	Ønsket verdi (ca.)
Totalkolesterol	Sum av alle kolesteroltyper	< 5,2 mmol/L (200 mg/dL)
LDL («dårlig»)	Transporterer kolesterol til karrer → for-kalkning	< 3,4 mmol/L (130 mg/dL); < 2,6 ved høy risiko
HDL («godt»)	Transporterer kolesterol fra karrer til lever	> 1,0 mmol/L (menn), > 1,3 mmol/L (kvinner)
Triglyserider	Blodfett, påvirkes sterkt av kosthold/alkohol	< 1,7 mmol/L (150 mg/dL)

Hva betyr tallene?

• Høyt LDL = hovedrisiko for hjerteinfarkt/hingleslag.
• Lavt HDL = redusert «rengjøring» av karrer.
• Høye triglyserider = ofte forbundet med overvekt, diabetes, alkohol.

Risikofaktorer du kan påvirke

• Kosthold: mye mettet fett, transfett, lite fiber.
• Fysisk inaktivitet.
• Røyking (senker HDL, skader kargevegg).
• Overvekt / type 2 diabetes.
• Arv (familiær hyperkolesterolemi).

Behandling

Livsstilsendringer er første linje. Reichts ikke? Statiner (HMG-CoA reduktasehemmere) er gullstandard for å senke LDL. Andre legemidler (ezetimib, PCSK9-hemmere) ved behov. Mål: senke risiko, ikke bare tall.

Ta kontroll: Bestill lipidprofil hos fastlegen din i dag. Kunnskap er makt over hjertesykdom.