Tegn på sinne: Fysiske og følelsesmessige signaler kroppen sender
Sinne gir både fysiske og følelsesmessige tegn – naturens forberedelse til kamp.
Fysiske tegn
- Varme/opphet i ansiktet, tørr munn, tung pust.
- Skjelvende armer/hender.
- Hår strir seg på nacken, muskler spenner (armer/bryst).
- Unngår øyekontakt med utløser.
Følelsesmessige/mentale tegn
- Tanker om vold, mikset tenkning, dempet hørsel.
- Dårlig vilje, fantasier om å skade andre – genererer sinne til destruktiv atferd.
- Mange rapporterer intensive voldelige forestillinger før utbrudd.
Verbale uttrykk
Bannord, vulgære navnekall – psyke forbereder kroppen til kamp (som dyr knurrer).
Tidligere:Å slutte med p-piller: Hva skjer med kroppen og hvordan forberede seg
Neste:Nikotininhalator: Røykeopphørsverktøy som etterligner sigarett
