Hva er tegn på en Anger Problem?

Selv om sinne er en naturlig og noen ganger sunn følelse, kan folk som har et sinne problem å bli sint for lett eller føler ute av stand til å kontrollere sitt sinne. Dag til dag påkjenninger vil uunngåelig føre til sinne i noen tilfeller, men å lære å kontrollere den og kjenne sinne ledelse problemer er avgjørende for et sunt og lykkelig liv. Flere tegn og symptomer på sinne ledelse problemer kan differensieres, og de kan behandles med en kombinasjon av kognitiv atferdsterapi og medisinering. Folk som blir uforholdsmessig sint, som synes å være i en konstant tilstand av sinne, eller alternativt, som flaske opp sitt sinne kan alle har et sinne problem. Over tid, hvis venstre ubehandlet, kan disse problemene skade eller ødelegge relasjoner.

Det første tegnet på et sinne problem er tendensen til å bli uforholdsmessig sint med liten eller ingen provokasjon. De fleste ville vurdere skriking og ranting fordi noen forlot toppen av melkebeholderen, for eksempel, en uforsvarlig og uforholdsmessig reaksjon. Anger, som en naturlig følelse, er ment å produsere fight-or-flight respons som forbereder mennesker til å håndtere krisesituasjoner og frigjør adrenalin inn i kroppens systemer; riktig administrert sinne produserer reaksjoner som står i forhold til situasjonen. IED, eller Intermittent Explosive Disorder, er en sykdom som omfatter uforholdsmessig sinne som et symptom, og lider er i stand til vold på oppfattet fornærmelser.
Ad

En konstant tilstand av sinne eller stress som er tilsynelatende uprovosert, eller bli utålmodig mens de utfører dagligdagse aktiviteter, som venter i kø, er andre indikasjoner på et sinne problem. Tar til etterretning handlinger når sint er en av de mest avslørende måter å gjenkjenne et sinne problem. Treffer en vegg, kaste gjenstander, eller andre voldelige handlinger er en indikator. Andre menneskers samhandling og relasjoner er en annen; personer som har sinne problemer kan finne sin familie og venner i samspill med dem mindre for å unngå å provosere dem

Et sinne problem er også indikert av det motsatte symptom. en manglende evne eller vilje til å uttrykke sinne på passende øyeblikk. En person kan føle seg sint og såret på andres handlinger eller ord, men uten en stikkontakt eller midler til å uttrykke sinne når det skjer, kan det bygge seg opp inntil personen ikke lenger kan kontrollere det, fører til en plutselig utbrudd der alle fornærmelser og misnøye luftes. Passiv-aggressivitet er en uønsket personlighetstrekk assosiert med noen som flasker sinne og utgivelser alt på en gang.

Å holde nag og ikke tilgi dem som gjør feil er et annet tegn på et sinne problem. Bli sint på noen for urett som er normalt, men å opprettholde et sterkt nag, selv etter at personen har gjort en god tro forsøk på å gjøre reparasjoner er det ikke. Mennesker er naturlig sosiale vesener og trives på positive interaksjoner. Nag belastning relasjoner og kan til og med ende dem helt.