Komplementær behandling: TCM, akupunktur, kiropraktikk, urter

Komplementær/alternativ behandling tar helhetlig tilnærming: behandler hele mennesket og underliggende sykdom, ikke bare symptomer. Mål: generell helse/velvære. Hovedretninger:

Tradisjonell kinesisk medisin (TCM)

Tusenårige tradisjon. Sykdom = intern/miljø forstyrrelse av naturlige prosesser. Verktøy: urter, massasje, akupunktur, ernæring. I Kina integrert med vestlig medisin (allopati).

Akupunktur

Tynne sterile nåler i presise punkter → frigjør smerteledende stoffer, forbedret sirkulasjon, flyt av «qi» (livskraft). Behandler hodepine, leddgikt, skuldersmerter. Studier viser effekt ved migrøner, leddgikt, muskelsmerter.

Kiropraktikk

Premisse: ryggvirvelforskydning (subluksjon) gir dårlig helse. Manuel justering av bein/bløtvev. Studier viser effekt på nakke/ryggsmerter, visse hodepiner.

Urtemedisin (Herbalism)

Planter brukt medisinsk i alle tider. >7000 moderne medisiner har røtter i urter. Eksempler: johannesurt (depresjon, EU-resept), capsacin-kremer (smerte, chilipepper).

Holdninger og forskning

Europa/Asia mer åpne enn USA. >40 % av amerikanske befolkning bruker komplementært jevnlig. Fagmiljøet krever strengere studier for full aksept som medisinsk behandling.