Katteminze (kattenepeta) – virkning på mennesker: tradisjon og vitenskap

Tradisjonelle bruksområder

Katteminze (Nepeta cataria) har lenge vært brukt i europeisk og amerikansk folkemedisin. Hovedvirkning ansett å være sedativ/beroligende. Lav dose (te/tilskudd) mot søvnløshet; høyere dose kan soveinnrøktende. Brukt også ved forkjølelse, influensa, astma, bronkitt, magesmerter, IBS, diaré, tarmgass, tannpine, hodepine, sårheling (topisk).

Vitenskapelig status

Moderne medisin har lite dokumentert virkningen. Noen påstår røyking gir eufori – lege milde skeptic. Det antas at stoffet nepetalacton gir avslappende/angstlindrende effekt. Advarsel: Ikke i graviditet – kan utløse livmorkontraksjoner og abort (dokumentert abortiv effekt).

Historiske eksempler

• 1700-tallets Irland: mot luftveisbesvær, forsinket menarke, diuretikum, abortivum.
• Appalachia-kultur: effektivt mot IBS, tarmkramper, diaré, gass.

Moderne anbefaling

Kan prøves som mildt beroligende middel (te), men ikke som erstatning for evidensbasert behandling. Unngå i graviditet. Røyking anbefales ikke.