Kamille i graviditet – bør du unngå det?

Det hersker usikkerhet om kamille i graviditet. Urten kan gi alvorlige allergireaksjoner (ragweed-familien) og er en mild livmorstimulans. Health Canada og mange kilder anbefaler å unngå det. Rådgiv deg alltid med lege før urtebruk i graviditet.

Når kan det være greit?

En enkelt kopp kamillete av og til er lite risikabelt med mindre du er allergisk mot ambrosia-planter. Kvinner med tidligere spontanaborter bør unngå det helt. Ingefær er tryggere alternativ for kvalme/mageuro.

Hva unngå

• Mer enn 1 kopp daglig.
• Kamille-essensialolje og ekstrakt (konsentrerte preparater kan utløse kontraksjoner → risiko for fortidig fødsel).

Manglende forskning

Ingen kontrollerte studier på gravide kvinner (etisk uakseptabelt). Kunnskap bygger på anekdotiske rapporter – nogle viser sammenheng med abort, men andre faktorer kan spille inn. Eksempel: kvinne tar kamille for kramper som foregår abort – kamille ikke nødvendigvis årsak.