Lavt histaminnivå (histapeni): Symptomer, årsaker og behandling

Hva er lavt histaminnivå?

Lavt histaminnivå (histapeni) er en kjemisk ubalanse i hjernen der for mye kobber akkumulerer og overstimulerer nervesystemet. Histamin regulerer frigjøring av dopamin, noradrenalin, serotonin. For lite histamin → feilbehandling av sensoriske inntrykk → hallusinasjoner, paranoia, angst.

Kobber-histamin-sammenhengen

Kobber inneholder enzym som balanserer nevrotransmittorer. Overflødig kobber → nedbrytning av histamin → enda mer kobber akkumulerer (ond sirkel). Type A blod har økt risiko for kobberopplagring.

Symptomer

• Lav libido, hyperaktivitet, angst
• Hallusinasjoner, paranoia
• Bipolar lidelse / manisk-depressiv tilstand
• Høy smertertærskel
• Postpartum depresjon (hormonendringer → kobberopplagring)
• Fysisk: Ekstremt hårvekst (ansikt/kropp), høyt blodtrykk, sår i munn, matallergier, depresjon, selvmordstanker.

Behandling

• Høyproteinkost: Protein → histidin → histamin.
• Kosttilskudd som fjerner kobber: Vitamin C, sink, magnesium.
• Nevrotransmittor-støtte: Niacin (B3), B12, folsyre.

Kontrast: Høy histamin (histadelia)

• Overdrive: mye dopamin, serotonin, norepinefrin.
• Energi, driv, perfeksjonisme, søvnløshet, lav smertertærskel.
• Økt libido → seksuell avhengighet.
• Kroppsvarme → hyppig svetting, store ører/nebb/hender/tær (avkjøling), 2. tå lengre enn stor tå.
• Lite kropps/ansiktshår.