Naturlig rettsmidler for å behandle en Cold

Noen ganger kan det være vanskelig å unngå at skjelven følelse som skjer når du blir for kaldt. En god umiddelbar løsning på dette er å vikle deg inn i en douvet og stikke en hårføner opp det, (noe som gjør at luftstrømmen ikke er begrenset) til du føler varmet opp.

Forkjølelse er kroppens flukt mekanisme. Når hele systemet er overbelastet den kræsjer. Kroppen streker ut og immunsystemet synker dens terskel. Nesen utgivelser giftig avfall i form av slim og kroppen ofte smerter og føler seg utmattet. Vær oppmerksom på hva kroppen din sier fordi en ukontrollert kulde kan bli langt mer alvorlig hvis du holder den begravet.

Hvis du er en av dem som kan fortelle når du har en kald kommer på, så det kan være stanset eller i det minste minimeres, på flere måter. For det første, er hvile viktig. Det er ingen måte vil kroppen selv gro i en stressende situasjon. Hvis du må jobbe, ta det med ro eller delegere litt mer. Sitronsaft, nyper, persille (ikke hvis du er gravid) og frisk appelsin alle inneholder vitamin C, så ta dem.

Noen forkjølelse kan faktisk være helt stoppet døde ved forsiktig sniffing en blanding av sitronsaft og varmt vann opp nesen, hvis du er modig nok. Gresskarfrø eller solsikkefrø inneholder sink som er viktig i kaldt forebygging så ta noen av dem. Ellers er det på tide å svette de bygget opp giftstoffer rett ut gjennom huden. Start med en peppermynte-te og ta noen hvitløk eller hvitløkskapsler. Deretter koke en stor løk i melk i en time, spise den, og drikke melk. Følg på med en rykende kopp sitronsaft, honning, kanel og revet ingefær som vil stimulere blodsirkulasjonen og svett. Nyt den i en sennep fotbad som også vil varme opp blod - bruke flere og lagdelte løsninger og ta dem som en mulighet til å unne deg

For en sennep fotbad, ta 1 ts.. gult pulver sennep og en av husholdningenes soda (hvis du har hardt vann) og sette dem i en dyp vask med litt vann så varmt som du kan stå. Hold føttene og leggene i ca ti minutter, topping badekaret opp med fersk varm (ikke boling) vann. Tørk av, sette på tykke sokker og klatre inn i en fersk oppvarmet seng, jo tidligere jo bedre.