Gastritt: Naturlige hjemmeremidier for lindring og heling

Hva er gastritt?

Betennelse/irritasjon i mageslimhinnen. Magen utskyller enzymer, syre og slime for fordøyelse og beskyttelse. Gastritt reduserer produksjonen, skader fordøyelsen. Ubehandlet kan gi sår.

Vanlige årsaker

Alkohol, pernisiøs anemi, bakterielle/virale infeksjoner, høyt krydret mat, magesår, NSAID-bruk, stress, kirurgi, autoimmune lidelser, Crohns, tunge måltider.

Effektive naturmidler (ingen bivirkninger)

• Karmafrø (Carom seeds): 1 tsk + klype salt jevnlig – symptomer forsvinner raskt.
• Ingefær: Tygg fersk stykke før måltider – stimulerer fordøyelse.
• Kokosvann: Normaliserer mage i få timer.
• Gulrot- og spinatjuice: 300 ml gulrot + 200 ml spinat daglig.
• Svampbad og tørr friksjon: Daglig anbefalt.
• Varm kompress/varmflaske: På fastende mage daglig.
• Potetjuice: ½ kopp før måltider. Sitronjuice like effektiv.
• Lakris-te: 1 tsk i kopp vann, kok 10 min, sil, drikk.
• Tamarindvann + spisskummenvann + asafetida: Regelmessig for permanent kur.
• Sprague-pulver + svart salt: 6:1, 2 g i varmt vann daglig. Eller 2 g Sprague + 125 g ostemasse + ½ g svart salt.
• Stekt fennikel: Tygg etter måltider.
• Hvitløk i tørre druer: Fjern kjerne, rull hvitløk i druen, spis jevnlig.