Hvor effektive er urterettmidler mot surhet og halsbrann?

Halsbrann er en vanlig lidelse preget av brennende smerte i brystregionen, ofte med symptomer som kvalme, sur smak og oppblåsthet. Ubehandlet kan det føre til alvorlige helseproblemer. Hovedårsaken er gjentatte surropper fra magen opp i spiserøret, forsterket av alkohol, røyking og krydret mat.

Effektive urterettmidler

Kamillete

Kamillete er en bevist trygg kur mot fordøyelsesbesvær. Den lindrer irritasjon i spiserøret, reduserer betennelse, forbedrer leverfunksjon og hjelper mot irritabel tarm syndrom. I tillegg motvirker kamillete oppblåsthet, søvnløshet, mørke ringer under øynene og magekramper.

Aloe vera juice

Aloe vera juice inneholder vitamin B1, B2, E og folsyre. Stoffer som aloin, aloe latex og aloe emodin virker avføring og styrker nedre spiserørsmuskulatur, forebygger suropp. Anbefales kombinert med kosthold uten sitrus, krydret mat, hvitløk, rå løk, alkohol og kullsyrte drikker.

Lakris

Lakrisekstrakt senker magensyrenivået, virker mildt avføring, lindrer tarmirritasjon, forbedrer galleflyt og reduserer dårlig kolesterol. Det hjelper også mot stress, sår hals og kronisk tretthet.

Ingefær

Ingefær opprettholder magens pH-balanse og forhindrer surhet. Kan brukes som sylte, rå ingefær eller te (kog ingefærstykker med honning i vann).

Andre rettmidler

Epleeddik, sitronsaft, løvetann, einer og mjødurt er også effektive naturmidler mot halsbrann.