Hvor effektive er urterettmidler for å senke blodsukker?

Høyt blodsukker (hyperglykemi) påvirker både menn og kvinner. Symptomer: vekttap, tørr munn, uklart syn, tretthet. Årsaker: diabetes mellitus, betennelse, visse medikamenter (niacin, kortikosteroider).

Effektive urterettmidler

Aloe vera

Behandler betennelse (en årsak til hyperglykemi). Kan brukes internt/eksternt. Forskning viser at aloe vera gel sunker triglycerider hos diabetikere. Anbefales: aloe vera juice 2 ganger daglig. Fordeler: lavere lipidnivåer, lindrer forstoppelse, bedre fordøyelse, forbedret hudtone.

Ginseng

Asiatisk ginseng forbedrer insulinreseptorer og senker blodglukose. Tilgjengelig som kapsler/ekstrakt. Aktive stoffer (biotin, enzymer, peptider, flyktige oljer) forbedrer blodsirkulasjon, foryner celler, kontrollerer kolesterol og forhindrer erektil dysfunksjon. Kombiner med sunn kosthold og unngå røyking/alkohol.

Kanel

Inneholder mangan, vitamin C, K og jern. Effektiv mot type 2 diabetes. Regelmessig inntak forhindrer fordøyelsesbesvær, migrener og leddgiktsmerter.

Grønn te

Polyfenoler reduserer amylase og kontrollerer blodglukose. Antiinflammatorisk, anti-aging. Regelmessig drikke fanger frie radikaler, forsinkelser aldring, senker blodsukker.

Bitter melon

Hypoglykemiske stoffer forbedrer glukosetoleranse og reduserer blodsukker uten negative bivirkninger.