Urter mot surhet: Trygge og effektive hjemmemidler
Forskning viser at flere urter behandler fordøyelsesbesvær og surrefluks effektivt.
Kardemomme
Stimulerer fordøyelsesenzymer, lindrer magens indre foring, reduserer syreproduksjon.
Mynteblader
Reduserer syreøkning, smerte og brenning i magen. Bruk i matlaging.
Ingefær
Forbedrer fordøyelse, beskytter mot magesår, fremmer slimsekretion. Unngå alkohol/røyking.
Amla-juice (indisk storisbær)
Rik på vitamin C, jevner magens indre foring.
Unngå overmat og krydret mat
Vanlige utløsere av surhet. Reduser inntak.
Søvn og yoga
Lite søvn gir surhet. Følg jevn sovetid. Yoga + grønn te forbedrer søvn.
Motion
30 min/dag for god nattesøvn og fordøyelse.
Ung kokosvann
500 ml daglig gir umiddelbar lindring ved acid reflux.
Amalaki, rismel, rå sukker, honning
Naturlige midler for effektiv resultat. Erstatt sukker med honning.
Herbozyme-kapsler
Beste anbefalte urtekur. 100% risikofritt. Alle ingredienser testet/verifisert av helseeksperter.