Kontroller acid reflux naturlig: Effektive metoder
Flere naturlige måter å redusere acid reflux på. Her er de beste.
Epleeddik
Fortynnet med vann forbedrer fordøyelsen trygt.
Betain hydrochlorid
Kapsler som reduserer H. pylori-bakterier, forbedrer fordøyelse.
Natron (baking soda)
1 tsk i 8 glass vann neutraliserer magesyre, lindrer smerte raskt.
Aloe vera-juice
Førstevalg urtekur. Reduserer betennelse, lindrer symptomer. God avføringsmiddel og antiinflammatorisk. 1 glass før måltider anbefales.
Grønn te med ingefær
Topp kur. Ingefær har gastrobeskyttende effekt, blokkerer syre, undertrykker H. pylori. 1 kopp 20 min før måltider.
Kamille-te
Lindrer magelimhinnen, reduserer syreproduksjon.
Vitamin D
Trygt mot fordøyelsesbesvær. Fra sollys eller kosttilskudd/melk/kjøtt.
Glatte alm (slippery elm)
Viktig ingrediens i urteprodukter mot reflux. Folatrike matvarer (spinat, okra, asparges, lever, bønner) anbefales.
Herbozyme-kapsler
Stor kur mot mange helseproblemer. Kan kombineres med andre kosttilskudd. Helsefordeler uten bivirkninger.