Kan ekstrem stress – som orkan Katrina – utløse diabetes?

Overskriften «Orkan Katrina forårsaker diabetes» kan snart bli virkelighet. Denne artikkelen forklarer sammenhengen mellom alvorlig stress og diabetesutvikling – noe du bør vite om du eller noen du kjenner har vært utsatt for traumatiske hendelser.

Autoimmun reaksjon og type 1 diabetes

Type 1 diabetes antas å skyldes en feilstyrte autoimmunrespons der kroppen angriper egne insulinproduserende beta-celler i bukspyttkjertelen. En teori er at intensiv, langvarig stress – som ved en naturkatastrofe – kan utløse en slik reaksjon via kronisk forhøyet cortisol, som påvirker immunsystemet.

Type 2 diabetes og stressåting

Ved type 2 diabetes er koblingen mer direkte. Når stresset er stort, spiser mange mer enn de trenger. De som ble rammet hardt av Katrina, risikerer å bli fedme og utvikle diabetes i løpet av de neste årene – selv uten genetisk predisponering. Også de som ikke var direkte utsatt, men følte vicariøs stress, kan ta på seg betydelig vekt.

Insulinresistens og «fight or flight»

Begge gruppene kan oppleve en forhøyet «fight or flight»-respons som medfører insulinresistens. Ubehandlet insulinresistens kan føre til diabetes – og til motsatt tilstand, hyperinsulinemi (for mye insulin), som like farlig.

Løsningen: Stressmestring

Effektive verktøy for stresshåndtering er avgjørende. Selvhypnose er kanskje den mest kostnadseffektive metoden. Forsikringsselskaper bør investere i stressreduksjonsprogrammer for sine kunder – det sparer penger og liv på lang sikt. Stressreduksjon kan også dempe autoimmune reaksjoner utløst av trauma.

Hvis vi tar disse ideene på alvor, kan fremtidige overskrifter lyde: «Katrina nesten forårsaket diabetes».

Har du spørsmål? Ta kontakt på www.MBH4U.com.
C. Devin Hastings
«Snakk godt til deg selv – ditt underbevisste lytter alltid.»