Glukosemåler for diabetikere: Slik bruker du den riktig
Diabetes er et voksende folkehelseproblem. I 1985 hadde ca. 30 millioner verden over diabetes; i 1995 var tallet nesten 135 millioner. WHO estimerer at 177 millioner hadde diabetes i 2000, med en forventning på minimum 300 millioner innen 2025. Diabetesrelaterte dødsfall anslås til ca. 4 millioner årlig, og sykdommen står for 2–15 % av totale helsebudsjetter.
Derfor er det avgjørende at hver diabetiker selv overvåker blodsukkeret – ofte kalt SMBG (Self-Monitoring of Blood Glucose).
Slik utfører du en blodsukkermåling
- Hygiene først: Vask hendene grundig, helst desinfiser med alkohol.
- Stikk fingerballen med en steril lansett.
- Legg en liten bloddråpe på en teststrip.
- Sett strip inn i måleren og følg instruksjonen nøyaktig (prosedyre kan variere mellom merker).
- Les av resultatet – innen minutter vet du nøyaktig blodsukkernivået ditt og kan iverksette eventuelle tiltak.
Moderne glukosemålere
Dagens apparater måler glukosekonsentrasjon over et bredt spekter – fra ca. 0 til 600 mg/dL. Det er viktig å sjekke bruksanvisningen, da ulike modeller kan ha ulike måleområder og metoder (noen måler elektrisk ledningsevne, andre lysrefleksjon). Også merk om måleren viser helblod- eller plasma-glukose.
Rutinemessig selvkontroll gir deg makten til å styre diabetesen – ikkevise versa.