Slik bruker du en glukosemåler – trinn for trinn

For en person med diabetes er jevnlig overvåking av blodsukkeret avgjørende for å unngå komplikasjoner. En glukosemåler (blodsukkermåler) bør alltid være tilgjengelig. Å lære seg å måle sitt eget blodsukker er en nødvendighet, og det er enklere enn mange tror. Følg disse trinnene:

1. God håndhygiene

Vask hendene grundig med varmt vann og såpe i ca. 15–20 sekunder. Skyll godt og tørk med et rent håndkle.

2. Gjør deg klar med utstyr

Du trenger: glukosemåler, teststrimmel, lancingapparat (penn), nåler, og alkoholspretter/servietter. Det finnes ulike typer målere (f.eks. touch, freestyle) – din lege kan anbefale hva som passer best. Ofte kan du få gratis startsett.

3. Forbered lancingapparatet

Åpne apparatet, sett inn en nål, ta av hetten på kanylen (vær forsiktig), og sett dekselet tilbake.

4. Sett inn teststrimmel

Sett en teststrimmel i måleren. Den slår seg ofte automatisk på. Sjekk at koden på skjermen matcher koden på teststrimmelflasken. Når symbolet blinker, er apparatet klart.

5. Ta blodprøve

Rens en fingertopp med alkoholsprette. Stikk med lancingapparatet. Press lett på fingeren for å få en god dråpe blod. Legg blodet på testområdet på strimlen – sørg for at hele feltet er fylt.

6. Les avlesning og logg resultat

Måleren analyserer prøven og viser blodsukkernivået. Noter resultatet i en dagbok eller app for sporings.

7. Rengjøring og avfall

Kast benyttet nåle, spritte og teststrimmel i skarpavfall/avfallsbeholder for medisinsk avfall. Bruk nye til neste måling.

Diabetes er en kronisk sykdom uten kur, men ved å overvåke blodsukkeret jevnlig og ta vare på helsen din, kan du leve et godt liv. Hold alltid måleren nær deg og bruk den etter behov.