Termometer: Typer, bruk og avlesing av feber

Kroppstemperatur er en nøkkelindikator på infeksjon eller sykdom. Feber defineres som temperatur over 38,0 °C (målt rettal) eller 37,5 °C (oral). Riktig bruk av termometer gir pålitelige resultater.

Vanlige termometertyper

• Glastermometer (kvikksølv/galinstan): Trengs rysting ned under 35,6 °C før bruk. Målesetid 3–5 min under tungen.
• Digitalt termometer: Metallspiss, display, piper ved ferdigmåling (ca. 10–20 sek). Raskt og sikkert.
• Øre- (tympanisk) og pannetermometer (infrarød): Brukes ofte på barn. Raske, men krever riktig teknikk for nøyaktighet.

Fem trinn til sikker måling (oral)

1. Identifiser type: Les bruksanvisningen for din termometer.
2. Forbered: Rengjør/sterilisér spissen. Engangsspisser reduserer smitterisiko. Nullstill glas (ryst), slå på digital (sjekk batteri).
3. Plassering: Under tungen, så langt bak som mulig. Hvile tungen på spissen. Lukk munn.
4. Vent på måling: Glas: 3–5 min. Digital: vent på pip (maks 20–60 sek). Ikke bite eller tale.
5. Avles umiddelbart: Fjern og les display/skala straks. Temperatur falter raskt ved luftkontakt (glas) eller display slukkes (digital). Noter verdi, tid og måtested (oral/aksillær/rettal).

Normalverdier og febergrenser

• Normal oral: 36,1–37,5 °C
• Feber oral: ≥ 37,8 °C
• Rettal er ca. 0,3–0,5 °C høyere enn oral.

Ved usikkerhet på måling eller høyt feber ved barn/eldre – kontakt lege.