Hva er diabetes mellitus? Forklaring, typer og hvorfor det øker

Diabetes mellitus er den medisinske samlebetegnelsen for diabetes – en stoffskiftesykdom der insulin enten mangler eller ikke virker som det skal. Insulin er nøkkelen som låser opp cellene for glukose, kroppens hovedenergikilde. Uten det samles sukker i blodet, mens cellene sulter. Det er en av de mest utbredte sykdommene i vestlige land, med over 16 millioner rammet i USA alene.

Tre hovedtyper

1. Type 1: Autoimmun, ofte debut i barndom/ungdom. Ingen insulinproduksjon. Krever insulin fra dag én.
2. Type 2: Ofst hos voksne, men øker hos unge. Insulinresistens + relativt insulinmangel. Sterkt knyttet til livsstil.
3. Svangerskapsdiabetes: Opptrer under graviditet, forsvinner som regel etter fødsel, men øker risiko for type 2 senere.

Hvorfor øker diabetes dramatisk?

Vår livsstil har endret seg radikt de siste tiårene: mindre fysisk aktivitet (maskiner gjør jobben), mer prosessert mat (fritert, sukker, hvitmel), stress og søvnmangel. Type 2 kalles en «livsstilssykdom» fordi den utløses av hva vi spiser, når vi spiser, og hvor mye vi beveger oss. Depresjon og trauma kan også bidra.

Konsekvenser av ubehandlet diabetes

Høyt blodsukker over tid skader blodkar og nerver overalt: hjertesykdom, hjerneslag, nyresvikt, blindhet (retinopati), nerveskader (neuropati), fotskader, hudinfeksjoner. Ubehandlet type 1 kan føre til livstruende ketoacidose og koma. Diabetes er en av hovedårsakene til tidlig død.

Kan man gå ned i vekt?

Ja, ved ubehandlet diabetes bryter kroppen ned muskler og fett for energi – et usunt, dramatisk vekttap som signaliserer alvorlig insulinmangel.

God nyhet: med tidlig diagnose, riktig behandling og livsstilsendringer kan de fleste leve lange, aktive liv. Kunnskap er den første steget.