Hva er Diabetes Fatigue?

Diabetes tretthet er et resultat av en ulikhet i en blodsukker. Kroppen trenger hormonet insulin til å omdanne glukose, en type sukker i blodet, til energi. Når kroppen har metabolisme vanskelighet, strømmer sukker gjennom blodstrømmen som uomdannet energi. Dette fører til at kroppen for å ha en utilstrekkelig mengde energi, forårsaker utmattelse. Diabetes tretthet kan være både psykisk og fysisk, og er en tidlig varsling tegn på diabetes.

Personer som lider av fysisk utmattelse vil være ute av stand til å bevege musklene som de normalt ville. Fysisk tretthet kan eksistere i armer eller ben eller i hele kroppen. En fysisk utmattet person har til å legge frem betydelig anstrengelse for å fullføre daglige aktiviteter.

Diabetes tretthet kan også påvirke en person mentalt. Med mental utmattelse, er en person alltid sliten og håper på å sove hele tiden. I tillegg til en følelse av tretthet, kan mental tretthet resultere i en mangel på konsentrasjon. Andre symptomer som ofte er forbundet med diabetes tretthet inkluderer overdreven tørste og sult, sammen med behovet for å stadig gå på do, synshemning, og hudirritasjoner.
annonse

Trøtthet oppstår hos personer med type 1 diabetes når bukspyttkjertelen ikke er i stand til å produsere insulin overhodet. Blood inneholder glukose, men insulin er utilgjengelig for å bli tatt av celler. Personer som lider av type 2 diabetes ikke får nok insulin til å dekke kroppens behov, som også forårsaker tretthet. Diabetes tretthet kan også være forårsaket av forhold, inkludert fedme, nyre plager, hypertensjon og koronar sykdom.

Når en persons blodsukkernivået holder seg konstant, følelsen av utmattelse vil avta. Hvis en person lider av diabetes tretthet, er endringer i livsstil han kan gjøre på utbruddet av diabetes. En person kan kaste ekstra pounds før ankomst til hans riktig kroppsvekt. Andre endringer en person kan gjøre inkluderer å spise et sunt kosthold, trene, og få nok søvn.

I tilfeller når endringer i livsstil ikke fungerer, en person må kanskje ty til andre metoder. Dette kan omfatte muntlige medisiner eller insulin. Under mer avanserte tilfeller av diabetes tretthet, vil en person trenger for å fortsette å spise riktig, trene, og få nok søvn.

Andre teknikker for å bekjempe tretthet inkluderer avslapping teknikker. Meditere, visualisere positive bilder, og praktisere puste øvelser hjelper til å senke stressnivået og senke blodtrykket. Opprettholde en positiv holdning og akseptere en tilstand kan også bidra til å bekjempe tretthet.