Symptomer på premenopause (perimenopause)

Menopause er en naturlig hendelse (ingen sykdom) når menstruasjon stopper og fruktbarhet ender. Symptomer starter ofte 3–5 år før (perimenopause) pga. fallende østrogen. Menopause bekreftes etter 12 måneder uten menstruasjon.

Vanlige symptomer

1. Endret menstruasjonsmønster: Uregelmessig (hver 3. uke eller måneder mellom).
2. Vaginal tørrhet: Kløe, ubehag, smerte ved samleie. Tynnere vegg, mindre smøring, mulig betennelse.
3. Lav fruktbarhet: Pga. lavt østrogen.
4. Konsentrasjonsvansker: Hukommelsesproblemer, vanskelig å lære nytt.
5. Irritabilitet/humørsvingninger: Ofte pga. søvnmangel.
6. Hetetokter/nattesvette: Plutselig varmeøkning; nattesvette = hetetokter i søvn.
7. Søvnforstyrrelser: Vanskelig å sove (angst/nattesvette) → humørsvingninger, tretthet.
8. Urinveisproblemer: Økt risiko for infeksjoner, hyppig vannlating.
9. Fysiske tegn: Tynt hår, mindre bryst, bukfett.
10. Andre: Se mrcw.com.au for oversikt og håndtering. Menopause-støttegrupper og rådgivning finnes.