Vanlige tegn og symptomer på overgangsalderen
Overgangsalderen er en naturlig fase i en kvinners liv, som vanligvis setter inn mellom 48 og 55 års alder. Den skyldes svingninger i hormonene østrogen og progesteron, og symptomer kan oppstå tidligere hos kvinner som aldri har vært gravide eller som røyker.
Kjerne symptomer
Uteblivelse av menstruasjon i 12 sammenhengende måneder er det definitive kriteriet for overgangsalder. Hetebølger og humørsvingninger påvirker over 80 % av kvinner. En hetebølge føles som en brå varmebølge i ansiktet, nakken eller hele kroppen, ofte fulgt av svett og kalt skjelving. De varer typisk fra 30 sekunder til 5 minutter og forekommer ofte om natten, noe som forstyrrer søvnen.
Andre fysiske og psykiske symptomer
- Depresjon, irritabilitet og hukommelsesproblemer er vanlige.
- Vektøkning rundt midjen og tap av hudelasticitet forekommer.
- Benskjørhet (osteoporose) på grunn av lavere østrogen, som reduserer kalsiumopptaket i bein.
- Økt risiko for hjerte-kar-sykdommer etter østrogenfall.
- Uregelmessig menstruasjon med kraftig blødning eller korte sykluser er tidlige tegn.
- Skjoldmør- og urinveisproblemer som infeksjoner, inkontinens og smerte ved vannlating.
- Lavere libido på grunn av tørre, tyggere slemhinner i skjoldmoren, som gir smerte ved samleie.
- Søvnproblemer, tretthet, ørebrus, ledd- og muskelsmerter samt forandret hårvekst (tynere hår på hodet, mer ansiktshår) på grunn av relativt høyere testosteron.
Ikke alle kvinner opplever alle symptomer, og intensiteten varierer storgradig avhengig av hormonelle svingninger og individuelle forskjeller.