Hva er premenopausale symptomer?

Overgangsalder – en naturlig fase

Menopause er ikke sykdom, men et naturlig skifte når menstruasjon cesserer og fruktbarhet ender. Symptomer starter ofte 3–5 år før siste periode (peri-menopausen) pga. fallende østrogen.

10 vanlige tegn

1. Endret menstruasjonsmønster: Uregelmessig – hyppigere eller uteblivelse i måneder.
2. Vaginal tørrhet og kløe: Kan gi smerte ved samleie og betennelse.
3. Lavere fruktbarhet: Tynnere vaginalvev, mindre smering.
4. Konsentrasjonsvansker: Hukommelsesproblemer, vanskelig å lære nytt.
5. Irritabilitet/humørsvingninger: Ofte pga. dårlig søvn.
6. Hetetokter og nattesvette: Plutselig varme, svette om natten.
7. Søvnforstyrrelser: Vanskelig å sove pga. angst/nattesvette → tretthet, humørsvingninger.
8. Urinveisproblemer: Økt risiko for UVI, hyppig vannlating.
9. Fysiske endringer: Tynnere hår, mindre bryster, fettansamling på mage.
10. Andre helseendringer: Flere tilstander relateres til menopause.

Ressurser

Besøk MRCW for fullstendig oversikt og håndtering. Women's Health Resource Center tilbyr også Menopause Support Community.