Bipolar lidelse: Symptomer, utløsere og behandling for balanse

Bipolar lidelse (tidligere manisk-depressiv) gir svingninger mellom mani (høy energi, eufori) og depresjon (lav energi, håpløshet). Mønster, frekvens og alvorlighet varierer individuelt.

Manisk episode

• Ekstrem energi, lite søvnbehov (2t nok)
• Overoptimalisme, irritabilitet
• Rask tale, vanskelig å avbryte
• Impulsiv atferd (penger, seks, risiko)
• Grandiositet, hallusinasjoner, svekket dømmekraft

Depressiv episode

• Søvnproblemer, kronisk trøtthet
• Trist, håpløs, tom, skyldfølelse
• Irritabilitet, appetit/vektsvingninger
• Manglende energi/glede (anhedoni)
• Hukommelses-/konsentrasjonsvansker

Behandling

Ingen kur, men god kontroll mulig. Kombinasjon av:

• Stabiliserende medisin (litium, antikonvulsiva, antipsykotika)
• Psykoterapi (KBT, IPSRT, familie-fokusert)
• Livsstil: fast søvn, unngå alkohol/rusmidler, stresshåndtering
• Tidlig oppdagelse av advarselssignaler (prodromer)

Depresjon – vanligere, like alvorlig

Utløsere: livshendelser (skilsmisse, død, sykdom, jobbtap), isolasjon, alvorlig sykdom, hodeskade, lav selvverdi, arv, graviditet, rusmidler. Snakk med noen. Søk hjelp tidlig.

Med riktig behandling lever de aller fleste stabile, produktive liv. Diagnose er ikke dom – det er veikart.