Velge diabetessokker: Hva du må vite for å beskytte føttene

Føtter er diabetikeren akilleshæl. Enten ultramfølsomme (lett sår) eller følelsesløse (skader glemmes). Riktige sokker forebygger alvorlige komplikasjoner – inkludert amputasjon.

Kritiske funksjoner

• Uten tåsumer: Summer irriterer, gir blødninger/blåmerker → infeksjon.
• Ikke-bindende kant: Stram kant hindrer blodstrøm → hevelse, infeksjon.

Materialevalg

Kobberinnhold = antibakterielt. Viktig siden foter svetter i sko (varme + fuktighet = bakterievekst). Kobber gir naturlig beskyttelse.

Hvor å kjøpe

• Unngå billigvarer (f.eks. Wal-Mart) – lavere kvalitet, dårligere beskyttelse.
• Velg ortopedibutikker eller spesialiserte forhandlere (f.eks. Foot Solutions).
• Nettbutikker OK – men sjekk selger nøye.

Puting og pris

• Strategisk putting: hæl og tær (mest utsatt). Ikke for tykk (varme/trykk).
• Forvent $10–20 per par. Billigere = kortere levetid, dårligere vern. Investering i fothelse.

Riktige sokker = forebygging av sår, infeksjon, kirurgi. Ikke spør på kvalitet her.