Sykehussokker: Hvordan velge riktige sklisikre sokker for trygghet og komfort

Sykehussokker (sklisikre sokker) er designet for å redusere fallrisiko hos pasienter med nedsatt balanse, svakhet, eller etter operasjon. Riktig valg og passform er avgjørende for at de skal virke.

Hvem trenger sykehussokker?

• Eldre med fallrisiko (hjemme, sykehjem, sykehus)
• Pasienter etter hofte-/kneoperasjon, stroke, amputasjon
• Barn med nevrologiske/ortopædiske utfordringer
• Personer med demens, Parkinson, MS, nevropati
• Alle som går på glatte overflater (fliser, linoleum) uten skor

Viktige egenskaper å se etter

• Skliunderlag: Gummi/silikon-nopper eller streker på hele sålen (inkl. tær og hæl) – ikke bare på tær.
• Passform: Sitt tett om ankelen uten å snøre. Elastisk kant som ikke skjærer inn. Størrelsetabell (ofte S–XL) – måle fotlengde.
• Materiale: Bomull/bambus (pustende, fukttransport), eller syntetisk blanding for holdbarhet. Unngå 100 % syntetisk ved svedige føtter.
• Åpning: Lett å få på/av (viktig ved nedsatt motorikk/fingre).
• Farge: Ofte rød/gul i sykehus for synlighet (fallrisiko-pasienter). Hvit/svart vanlige hjemme.

Anskaffelse og testing

• Kjøp ved medisinsk butikk, apotek, nettbutikker (større utvalg, rådgiving).
• Prøv på: gå litt, sjekk at hælen ikke gli, at sokken ikke ruller ned.
• Kjøp flere par (vask/skift). Rabatt ved bulk ofte mulig.
• Sjekk at de tåler 60°C vask (hygiene) og beholder form/skli etter vask.

Spesialtyper

• Dobbelt-sidige skli: Nopper både under og over (for pasienter som kryper/sitter mye i seng).
• Åpne tær: Bedre for tånektert, sår på tær.
• Kompresjonssokker + skli: Kombinerer venøs retur med fallforebygging (krever måling).

Vedlikehold

Vask innvendig ut. Ingen vaskemiddel med blekk/jern. Tørkestokk lavt varme. Erstatt når sklimønster er slitt (vanligvis 6–12 mnd ved daglig bruk).