Barselbånd (postpartum wrap): Velg type, materiale og størrelse for best effekt

Barselbånd bruker press for å hjelpe kroppen tilbake til pre-graviditetsform. Flere typer finnes – valget avhenger av dine behov.

Type bånd

• Magefokus: Flatt mage raskere (livmor krymper sakte, organer flytter tilbake).
• Hoftefokus: Hofter utvider seg også under graviditet – bånd for å krympe hofter over tid.

Materialevalg

• Bomull/spandex: kan bli varmt/ukomfortabelt (spesielt i varmt klima).
• Fukttransportørende, åndende stoffer (f.eks. bambus) → komfortabelt, miljøvennlig.

Størrelsesguide

• Kjøper i mnd 8: måle midje i bredeste punkt → størrelse rett etter fødsel.
• Innen 1 uke etter fødsel: måle nåværende midje – trekk fra 7,5–12,5 cm.
• Allerede født: bruk nåværende midjemål.
• Sjekk produsentens målestokk/tabel.