Nyttårsforsetter for trening – del 2: Gjør det for deg selv, ikke for andre

Å være «hip» og trendy virker som om alt i dag. Uansett alder, økonomi eller geografi presset man til å passe inn. Tidligere var det bilen eller vesken som signalerte stil; i dag er det kroppen som er det ultimate symbolet.

Er en nyttårsforsett «kul»? Kanskje – alle andre setter dem. Du kan fly under radar (hvis du feiler), passe inn i bølgen, få en falsk spenning. Men hva føler du egentlig når du gjør noe bare fordi andre gjør det? Ikke veldig grunnleggende, sant?

Jula bringer familie, følelser – og pund. Når glansen avtar, blir det matrester, overvekt og skuffelse. Du trenger noe å løfte deg med – som en sovnighet etter julemåltidet. Så kanskje du setter en nyttårsforsett likevel?

Men gjør det for symbolikken – for *deg*.

Husk regel #1: Ikke sett en nyttårsforsett. Men hvis du gjør det, ikke fordi alle andre gjør det. Gjør det for deg selv. Forsetter er personlige oppdrag, ikke for andres skyld. Hvis du setter en, gjør det av de riktige grunnene. Gjør det personlig!