Cellulite What Really Works
Akkurat når du trodde det var trygt å dykke tilbake i badedrakt sesongen?
De stigende temperaturene mener det er på tide å bryte ut solkrem og leder for stranden. Dessverre, vil mange kvinner holde seg dekket opp, fordi de er redd for å kaste lys over sine lår, hofter og rumpe. I tilfelle du ikke vet, er det disse områdene som oftest påvirket av cellulitter.
Hvis du har problemer med cellulitter, er du ikke alene. Supermodeller som Tyra Banks har vært kjent for å klage om det. Det var enda en episode av Ally McBeal
der Calista Flockhart er utrolig tynn hovedpersonen forteller seerne om hennes kamp med cottage-cheese-lignende stoff.
Hva er cellulitter?
Cellulite faktisk refererer til fett som buler fra under huden din. Men du trenger ikke å være overvektig for å oppleve denne universelt foraktet type fett. Du har kanskje levd en god del av livet ditt med glatte lårene når, nesten ut av ingenting, de avslørende tegn på cellulitter vises. Hva er greia?
Det som skjer er at fibrene som forbinder huden til de lag av fett under en tendens til å svekke seg over tid. Når de gjør det, fettceller stige til overflaten. Cellulite former når forekomster av fett bule gjennom tråder av bindevev, som skiller dem inn i rom og gjør dem synlige gjennom huden. Dette skaper en slags "klumpete" utseende, som mange mennesker har uvennlig forhold til cottage cheese eller utsiden av et appelsinskall.
Tilstanden er forårsaket av en kompleks rekke faktorer som inkluderer hormoner og arvelighet. Cellulitter oppstår hos kvinner i alle former og størrelser. Det gjør imidlertid, diskriminere etter kjønn. Men sjelden har problemer med cellulitter, fordi de har tykkere hud, noe som gjør fettet mindre tydelig
Ifølge American Cellulite Task Force, nesten 90 prosent av kvinnene siste 20 år vil utvikle cellulitt -. Inkludert dansere, idrettsutøvere og modeller. Dessverre, det faktum at cellulitter er en så vanlig problem gjør det ikke noe mer attraktivt og enklere å håndtere
Her er en generell gjennomgang av de mest brukte metodene for å bekjempe cellulitter.
over disk produkter
Du vil finne mange over-the-counter produkter for å bekjempe cellulitter på apotek hyller og kosmetiske tellere. Mange av disse kremer og urtemedisiner kan hjelpe dimply huden jevnere. Selv om de kanskje ikke alltid tilby en permanent løsning, forskere innrømme at effektiviteten av kosmetiske produkter for å bekjempe cellulitter har blitt mye bedre de siste årene.
En av de mest bemerkelsesverdige synes å være den Sublime Slim linje fra L'Oreal , som har blitt den bestselgende anti-cellulitt produkter i Europa. Sublime Slim Day Anti-Cellulite Skin Sculpting Body Firming Gel og Sublime Slim Night Anti-Cellulite Smoothing Body Toning Gel forbedre hudens tilstand og tone ved å stimulere blodsirkulasjonen.
Laser, varme og massasje behandlinger
Basert på teorien om at massasje er en effektiv behandling for å fjerne cellulitter, har europeere brukt en prosedyre kalt endermology i årevis. Endermology er en massasje teknikk utføres med en maskin som bruker vakuum-assistert valser. Vakuumet trekker handling hud inn i valsene. Handlingen sies å forbedre sirkulasjonen og bidra til å spre fett. Endermology har blitt godkjent av Food and Drug Administration som en behandling som "midlertidig reduserer forekomsten av cellulitter" og er tilgjengelig på mange plastiske kirurger 'kontorer. Den gjennomsnittlige kostnaden for endermology behandlinger er ca $ 100 hver, og pasienter mottar vanligvis to behandlinger i uken i en 10-ukers periode.
En nyere enhet, kalt VelaSmooth kombinerer varme og massasje for å jevne ut huden. I tillegg til rullene, bruker denne enheten infrarødt lys og radiofrekvens for å sende varme direkte inn i kroppen til å bryte ned fett. Angivelig, Velasmooth behandlinger koster ca $ 200 hver, og pasientene får vanligvis to 45-minutters behandlinger hver uke.
Selv om VelaSmooth enheten er i bruk over hele Europa og Canada, det er fortsatt under kliniske studier i USA . Ifølge de siste rapportene i Los Angeles Times, etter det forventes å bli godkjent av Food and Drug Administration senere i år.
En laser enhet kalt TriActive ble godkjent for bruk i Norge fastslår fjor. Den kombinerer massasje med en lav-energi laser for å stimulere og stramme huden din. De TriActive behandlinger kan variere fra $ 80 til $ 150 hver, og leger anbefaler at pasienter får en ukentlig eller bi-ukentlig serie på 10-12 behandlinger. Etter at folk flest fortsatt vises for en behandling hver måned.
Mesoterapi
En annen populær behandling for cellulitter som har vært fokus for mye oppmerksomhet i media er mesotherapy. Opprinnelig utviklet i Frankrike, denne behandlingen innebærer injisere små mengder narkotika eller naturlige ingrediensene i fett og bindevev under huden.
Mesoterapi behandlinger koster ca $ 500 hver, og pasientene er vanligvis nødvendig å gjennomgå en rekke 10 -15 behandlinger med årlige oppfølgings
The Bottom line
"bottom" linje:. Ekspertene er enige: det tryggeste, mest effektive måten å gjøre cellulitter forsvinne er ved å handle fett som forårsaker det for muskel. Og den eneste måten å oppnå det er med de gamle velprøvde, kosthold og trening - spesielt kombinere aerobic aktivitet, som brenner fett, med styrketrening, som bygger muskler. Prøv gåing, løping eller sykling i minst 30 minutter, tre ganger i uken, og alternerer med styrke-øvelser.
drikke minst åtte 8-unse glass vann hver dag kan også bidra til å dempe den fete av spyle giftstoffer ut av kroppen og bidrar til drivstoff fettstoffskiftet.