Hvorfor miste vekt? Helse – og lommeboken – takker deg

Helserisikoer ved overvekt (BMI > 25)

• For tidlig død
• Hjerte-karsykdommer
• Høyt blodtrykk
• Høyt kolesterol
• Hjerneslag
• Galleblæresykdom
• Artrose
• Soveapné / pusteproblemer
• Noen kreftformer
• Type 2 diabetes

I tillegg: uregelmessig menstruasjon, svangerskapskomplikasjoner, hirsutisme, urinlek, depresjon, kirurgiske komplikasjoner.

Økonomiske kostnader

• Flere legebesøk, dyrere medisiner (hundrevis av $/mnd).
• Mer sykefravær → lavere inntekt.
• Forsikringspremier stiger – samfunnet betaler for forebygbare sykdommer.
• Nasjonal helsekostnad over $100 milliarder/år (USA). Diabetes og hjertesykdommer øker raskest – mest forebygbare ved sunn vekt og trening.

Gevinster ved vekttap

Spis sunnere = ofte billigere mat (mindre kjøtt, mer bønner/grønnsaker, mindre spising ute). Pengene du sparer kan brukes til noe du *vil* ha. Startkostnad (trening, kostholdsveiledning) betales raskt av fridroppene.

Start gratis i dag

Beregne BMI og kaloribehov, finn programmer, bestill gratis prøve på natural-weight-loss-programs.com.