Hvorfor skal jeg miste Weight
Ifølge BMI diagrammet, hvis du er overvektig, kan du være mer utsatt for å utvikle sykdommen. Det burde være grunn nok til å gå ned i vekt. Vekt relaterte tilstander inkluderer:
Fedme kan også føre til uregelmessig menstruasjon, komplikasjoner med svangerskapet, hirsutisme (dreven kropp og ansiktshår), inkontinens, depresjon, kirurgi komplikasjoner og mer.
Hvis din helse ikke angår deg, kanskje din lommeboken gjør. Ved å bo overvektig, kan du øke mengden av tid brukt å besøke forskjellige helsepersonell. De fleste av dem ikke jobbe gratis. Medisiner for å behandle disse sykdommene kan kjøre inn i hundrevis av dollar i måneden. For ikke å nevne, må du kanskje ta mer fri fra jobb for å ta vare på dine plager. Dette betyr mindre inntekter for deg. Og, kan du merke at helseforsikring premiene fortsetter å gå opp. Det er fordi det beløpet som blir brukt på helsetjenester fortsetter å gå opp. Et flertall av disse er knyttet til behandling av problemer som kan forebygges ved trening og bor på en sunn vekt. Hva en ond sirkel det er.
De årlige kostnadene forbundet med fedme og overvekt er svimlende. Den nasjonale kostnadene for helsetjenester knyttet til dette er godt over $ 100 milliarder dollar. Diabetes og hjertesykdom er blant de raskest voksende sykdommer som lett kan forebygges i de fleste ved å bo på en sunn vekt og trene. Besøk NIDDK å få en oversikt over kostnadene knyttet til hver sykdom som er relatert til overvekt.
Ved å miste vekt og å starte en sunnere livsstil du virkelig kan spare mye penger. Spise sunnere betyr vanligvis også å spise mindre. Du kan være i stand til å spare på det beløpet du bruker på dagligvarer og spise ute hver uke også. Tenk på alle de andre tingene du kan gjøre med de pengene du skal spare. Det kan kreve en initial investering for å få vekten av, men belønningen er vel verdt det
Beregn ditt daglige kaloribehov og BMI gratis og finn mange vekttap programmer på http:. //www.natural-weight -loss-programs.com. Bestill en gratis prøveversjon av Te-Lite i dag.