Hvorfor du er overvektig

You er overvektig for de mest enkle grunner - fordi du spiser feil mat, feil typer kalorier per måltid, og du er også spise måltider i feil mønster hver day.Think tett om hva vi er i ferd med å fortelle deg, siden det kommer til å endre måten du tenker på slanking ... MAT er kraftigere enn noen resept vekttap piller, fordi maten du spiser kan enten gjøre deg tynn eller FAT. Du får ikke fett på grunn av mangel på trening, det er en myte. Du får fett fordi du ikke spiser riktig mat til rett intervaller hver dagen.Også, det mønsteret som du velger å spise dine måltider hver dag er kraftigere enn noen reseptbelagte vekttap piller. Dette er sant fordi kroppen din er som en "motor" og den trenger bare visse matvarer på visse intervaller hver dag, og hvis du ikke spiser riktig mat til rett tid da det ikke vil brenne kalorier - og du vil avvikle lagre kalorier som fett vev. (Hint: Du må spise mer enn 3 ganger per dag for å gå ned i vekt, men vi vil vise deg detaljene senere) .Du har fått overvekt ved å spise feil mat som mye er et faktum. Og gjett hva? Du kan få SLIM ved å spise riktig mat med høyre mellomrom hver dag. Det er egentlig ikke noe mer komplisert enn det, og måten å begynne å miste vekt har ingenting å gjøre med å sulte deg selv eller jogging.To miste vekt diett menyen må flyttes noen få dager - og dette er noe du aldri har prøvd før, og det er derfor du aldri har vært i stand til å endre kroppen din når dieting.Of selvfølgelig, for at denne kosten teknikken til å fungere må du også spise mat som har blitt vurdert "Fat Burning kompatible" - fordi matvarer du spiser må være lett å brenne (slik at stoffskiftet vil brenne dem helt og deretter bytte til brenne fett vev etter det). Dette er "Shifting kalorier Theory" sikret svaret på vekttap er ikke å telle kalorier som du tar i hver dag, men heller å rotere det samlede kalori intake.It ble oppdaget at når du roterer matvaner det tar et par dager før stoffskiftet kan justere seg til de nye matvaner. Derfor endre spise mønster og type kalori inntak bidra til å tvinge fettforbrenning å happen.To finne ut mer detaljer om denne "Shifting kalorier Theory", kan du besøke dette nettstedet: Skiftende kalorier Theory Side