Melatonin

Oversikt

Melatonin er et hormon som finnes naturlig i kroppen. Melatonin brukt som medisin er vanligvis laget syntetisk i et laboratorium. Det er mest tilgjengelig i pilleform, men melatonin er også tilgjengelig i former som kan legges i kinnet eller under tungen. Dette gjør at melatoninet kan absorberes direkte i kroppen.

Folk bruker melatonin for å justere kroppens indre klokke. Den brukes til jetlag, for å justere søvn- og våknesykluser hos personer hvis daglige arbeidsplan endres (skiftarbeidsforstyrrelse), og for å hjelpe blinde med å etablere en dag- og nattsyklus.

Melatonin brukes også for manglende evne til å sovne (søvnløshet); forsinket søvnfasesyndrom (DSPS); rask øyebevegelse søvnadferdsforstyrrelse (RBD); søvnløshet assosiert med oppmerksomhetsunderskudd-hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD); søvnløshet på grunn av visse høyt blodtrykksmedisiner kalt betablokkere; og søvnproblemer hos barn med utviklingsforstyrrelser inkludert autisme, cerebral parese og intellektuelle funksjonshemminger. Det brukes også som søvnhjelp etter at du har sluttet å bruke benzodiazepiner og for å redusere bivirkningene ved å slutte å røyke.

Noen mennesker bruker melatonin mot Alzheimers sykdom eller hukommelsestap (demens), bipolar lidelse, en lungesykdom som kalles kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), søvnløshet forårsaket av betablokkere, endometriose, øresus, depresjon eller sesongmessige affektive lidelser ( SAD), mild mental svekkelse, alkoholfri leversykdom, kronisk utmattelsessyndrom (CFS), fibromyalgi, en lidelse som forårsaker en sterk trang til å bevege bena (restless legs syndrome; RLS), en inflammatorisk sykdom som kalles sarkoidose, schizofreni, migrene og annet hodepine, aldersrelatert synstap, godartet prostatahyperplasi (BPH), irritabel tarmsyndrom (IBS), bentap (osteoporose), en bevegelsesforstyrrelse kalt tardiv dyskinesi (TD), sur reflukssykdom, Helicobacter pylori (H. pylori), treningsytelse, infertilitet, epilepsi, aldring, for overgangsalder, metabolsk syndrom, for restitusjon etter operasjon, agitasjon forårsaket av anestesi, stress, ufrivillig bevegelsesforstyrrelse (tardiv dyskinesi), endringer i hjertefrekvens når du går fra å legge deg ned til å sitte opp (posturalt takykardisyndrom), delirium, manglende evne til å kontrollere vannlating, kjevesmerter, inflammatorisk tarmsykdom (ulcerøs kolitt) og for prevensjon.

Andre bruksområder inkluderer brystkreft, hjernekreft, lungekreft, prostatakreft, hodekreft, nakkekreft og gastrointestinal kreft. Melatonin brukes også for noen av bivirkningene av kreftbehandling (kjemoterapi), inkludert vekttap, nervesmerter, svakhet og et redusert antall blodproppdannende celler (trombocytopeni).

Det brukes også til å roe folk før de får bedøvelse for operasjon.

Formene for melatonin som kan absorberes gjennom kinnet eller under tungen, brukes mot søvnløshet, skiftarbeidsforstyrrelser og for å roe folk før de får bedøvelse for operasjon.

Noen ganger bruker folk melatonin på huden for å beskytte mot solbrenthet.

Melatonin kan også injiseres i muskelen for å hjelpe til med å behandle kreft.

Hvordan fungerer det?

Melatonins hovedoppgave i kroppen er å regulere natt- og dagsykluser eller søvn-våkne-sykluser. Mørke får kroppen til å produsere mer melatonin, som signaliserer kroppen til å forberede seg på søvn. Lys reduserer melatoninproduksjonen og signaliserer kroppen til å forberede seg på å være våken. Noen mennesker som har problemer med å sove har lave nivåer av melatonin. Det antas at tilsetning av melatonin fra kosttilskudd kan hjelpe dem med å sove.

Bruk og effektivitet

Sannsynligvis effektiv for...

Søvnforstyrrelser hos blinde . Å ta melatonin gjennom munnen bidrar til å forbedre søvnforstyrrelser hos blinde barn og voksne.
Problemer med å sovne (forsinket søvnfasesyndrom) . Å ta melatonin gjennom munnen ser ut til å redusere tiden det tar å sovne hos unge voksne og barn som har problemer med å sovne. Innen ett år etter avsluttet behandling ser det imidlertid ut til at dette søvnproblemet kommer tilbake.
Søvnproblemer hos personer med søvn- og våkensyklusforstyrrelser. Å ta melatonin gjennom munnen er nyttig for forstyrrede søvn- og våkensykluser hos barn og ungdom med intellektuelle funksjonshemninger, autisme og andre forstyrrelser i sentralnervesystemet. Melatonin ser også ut til å forkorte tiden det tar før barn med utviklingshemming sovner. I tillegg ser det ut til at melatonin forbedrer søvnkvaliteten hos personer med redusert søvn med rask øyebevegelse (REM). Melatonin ser også ut til å redusere tiden det tar å sovne og antall søvnavbrudd hos eldre mennesker med forstyrrelser i søvn- og våknesyklusen og demens.

Muligens effektiv for...

Søvnløshet forårsaket av betablokkere . Betablokkere, som atenolol og propranolol, er en klasse medikamenter som ser ut til å senke melatoninnivået. Dette kan føre til søvnproblemer. Forskning tyder på at å ta et melatonintilskudd kan redusere denne bivirkningen.
Smertefull livmorsykdom kalt endometriose . Forskning tyder på at å ta melatonin daglig i 8 uker reduserer smerte med 39,3 % og smertestillende bruk med 46 %. Det reduserer også smerter under menstruasjon, samleie og når du går på do.
Høyt blodtrykk . Å ta formen for kontrollert frigjøring av melatonin før sengetid ser ut til å senke blodtrykket hos personer med høyt blodtrykk. Formuleringer med umiddelbar frigjøring ser ikke ut til å fungere.
Søvnløshet . For primær søvnløshet (søvnløshet som ikke er relatert til medisinske eller miljømessige årsaker), ser det ut til at melatonin forkorter tiden det tar å sovne, men bare med omtrent 12 minutter. Melatonin ser ikke ut til å forbedre "søvneffektiviteten", prosentandelen av tiden som en person faktisk bruker på å sove i løpet av tiden som er satt av til å sove. Noen sier at melatonin får dem til å sove bedre, selv om testene ikke stemmer. Det er noen bevis på at melatonin er mer sannsynlig å hjelpe eldre mennesker enn yngre mennesker eller barn. Dette kan skyldes at eldre mennesker har mindre melatonin i kroppen til å begynne med.
Det er en viss interesse for å finne ut om melatonin kan hjelpe mot "sekundær søvnløshet". Dette er søvnproblemer som er relatert til andre tilstander som Alzheimers sykdom; depresjon; schizofreni; sykehusinnleggelse; og «ICU-syndrom», som involverer søvnforstyrrelser på intensivavdelingen. Forskning hittil tyder på at melatonin kanskje ikke hjelper til å redusere tiden det tar å sovne ved sekundær søvnløshet, men det kan forbedre søvneffektiviteten.
Jetlag . Mest forskning viser at melatonin kan forbedre visse symptomer på jetlag som årvåkenhet og bevegelseskoordinering. Melatonin ser også ut til å forbedre andre jetlag-symptomer som søvnighet og tretthet på dagtid. Men melatonin er kanskje ikke effektivt for å forkorte tiden det tar for personer med jetlag å sovne.
Redusere angst før operasjon . Melatonin brukt under tungen ser ut til å være like effektivt til å redusere angst før operasjon som midazolam, en konvensjonell medisin. Det ser også ut til å ha færre bivirkninger hos noen mennesker. Å ta melatonin gjennom munnen ser også ut til å redusere angst før operasjon, selv om det finnes motstridende bevis.
Svulster . Å ta høye doser melatonin med kjemoterapi eller andre kreftbehandlinger kan redusere svulststørrelsen og forbedre overlevelsesraten hos personer med svulster.
Solbrenthet . Å påføre melatonin på huden før soleksponering ser ut til å forhindre solbrenthet
Kjevesmerter (temporomandibulær lidelse) . Forskning tyder på at å ta melatonin ved sengetid i 4 uker reduserer smerte med 44 % og øker smertetoleransen med 39 % hos kvinner med kjevesmerter.
Lavt antall blodplater (trombocytopeni) . Å ta melatonin gjennom munnen kan forbedre lavt antall blodplater assosiert med kreft, kreftbehandling og andre lidelser.

Muligens ineffektiv for...

Bortfall fra legemidler kalt benzodiazepiner . Tidlig forskning tyder på at å ta den kontrollerte frigjøringsformen av melatonin gjennom munnen ser ut til å hjelpe eldre mennesker med søvnløshet relatert til abstinenser fra legemidler kalt benzodiazepiner. Men flertallet av forskningen viser at å ta melatonin ikke hjelper med benzodiazepinabstinens hos de fleste pasienter.
Vekttap fra kreft (kakeksi) . Forskning tyder på at å ta melatonin hver kveld i 28 dager ikke forbedrer appetitten, kroppsvekten eller kroppssammensetningen hos personer med sløsingssyndrom fra kreft.
Tap av hukommelse (demens) . Mest forskning tyder på at å ta melatonin ikke forbedrer atferd eller påvirker symptomer hos personer med Alzheimers sykdom eller andre former for hukommelsestap. Men å ta melatonin kan redusere forvirring og rastløshet når solen går ned hos personer med disse forholdene.
Treningsytelse . Å ta melatonin én time før motstandstrening ser ikke ut til å forbedre ytelsen.
Infertilitet . Å ta melatonin ser ikke ut til å forbedre fruktbarheten eller graviditetsraten hos kvinner som gjennomgår fertilitetsbehandlinger. Men noen undersøkelser tyder på at å ta melatonin daglig i minst 2 uker kan forbedre graviditetsratene hos kvinner som ikke går gjennom IVF.
Justering av søvnplanen hos personer som jobber skift . Å ta melatonin gjennom munnen ser ikke ut til å forbedre søvnproblemer hos personer som jobber skift.

Sannsynligvis ineffektiv for...

Depresjon . Selv om melatonin kan forbedre søvnproblemer hos personer med depresjon, ser det ikke ut til å forbedre depresjonen i seg selv. Det er også en viss bekymring for at melatonin kan forverre symptomene hos noen mennesker. Det er ikke klart om å ta melatonin kan forhindre depresjon.

Utilstrekkelig bevis for å vurdere effektivitet for...

Aldersrelatert synstap (aldersrelatert makuladegenerasjon) . Tidlig forskning tyder på at å ta melatonin kan forsinke synstapet hos personer med aldersrelatert synstap.
Attention deficit-hyperactivity disorder (ADHD) . Begrenset forskning tyder på at melatonin kan redusere søvnløshet hos barn med ADHD som tar sentralstimulerende midler. Forbedret søvn ser imidlertid ikke ut til å redusere symptomer på ADHD.
Forstørret prostata (godartet prostatahyperplasi) . Noen undersøkelser tyder på at å ta melatonin kan redusere overdreven vannlating om natten hos noen menn med forstørret prostata.
Bipolar lidelse . Tidlig forskning tyder på at å ta melatonin ved sengetid øker søvnvarigheten og reduserer maniske symptomer hos personer med bipolar lidelse som også har søvnløshet. Men det er også bekymringer om at å ta melatonin kan gjøre symptomene verre hos noen mennesker med bipolar lidelse.
Kronisk utmattelsessyndrom (CFS) . Noen tidlige undersøkelser tyder på at å ta melatonin om kvelden kan forbedre noen symptomer på CFS, inkludert tretthet, konsentrasjon og motivasjon. Men annen tidlig forskning tyder på at å ta melatonin gjennom munnen ikke forbedrer CFS-symptomer.
Lungesykdom (kronisk obstruktiv lungesykdom) . Noen bevis tyder på at å ta melatonin forbedrer kortpustethet hos personer med KOLS. Det ser imidlertid ikke ut til å forbedre lungefunksjonen eller treningskapasiteten.
Klyngehodepine . Å ta melatonin 10 mg gjennom munnen hver kveld kan redusere frekvensen av klyngehodepine. Lavere doser ser imidlertid ikke ut til å virke.
Problemer med mental funksjon . Å ta en blanding av dokosaheksaeonsyre (DHA), eikosapentaensyre (EPA), vitamin E, soya, fosfolipider, melatonin og tryptofan ser ut til å forbedre mental funksjon, tale og luktfølsomhet hos eldre mennesker med noen problemer med mental funksjon.
Delirium . Bevis tyder på at å ta melatonin hver natt i 14 dager reduserer risikoen for delirium hos eldre mennesker.
fordøyelsesbesvær (dyspepsi) . Å ta melatonin hver natt ser ut til å redusere fordøyelsesbesvær.
Sengevæting om natten (enuresis) . Tidlig forskning tyder på at å ta melatonin før sengetid ikke reduserer antallet våte senger hos barn med sengevæting om natten.
Fibromyalgi . Melatonin kan redusere alvorlighetsgraden av smerte og stivhet hos personer med fibromyalgi.
Acid reflukssykdom . Å ta melatonin daglig ved sengetid kan forbedre symptomene på sure oppstøt, inkludert halsbrann. Men å ta konvensjonelle medisiner ser ut til å være mer effektivt.
Mavesår forårsaket av H. pylori-infeksjon . Bevis tyder på at å ta melatonin sammen med stoffet omeprazol forbedrer helbredelsen hos personer med sår forårsaket av H. pylori-infeksjon.
Irritabel tarmsyndrom (IBS) . Tidlig forskning tyder på at å ta melatonin kan forbedre noen, men ikke alle, symptomer på IBS. Noen undersøkelser tyder på at melatonin fungerer bedre hos personer med IBS der forstoppelse i stedet for diaré er hovedsymptomet.
Menopausale symptomer . Begrenset forskning tyder på at melatonin ikke lindrer menopausale symptomer. Men å ta melatonin i kombinasjon med soyaisoflavoner kan hjelpe på psykologiske symptomer assosiert med overgangsalder.
Metabolsk syndrom . Tidlig forskning tyder på at å ta melatonin reduserer blodtrykket så vel som lavdensitetslipoprotein (LDL eller "dårlig") kolesterol hos personer med metabolsk syndrom.
Migrenehodepine . Det er noen bevis på at å ta melatonin før sengetid kan forhindre episodisk migrenehodepine. Når hodepine oppstår, er de mildere og går over raskere. Andre bevis viser imidlertid at inntak av melatonin ikke reduserer frekvensen av migreneanfall.
Uttak fra nikotin . Å ta melatonin 3,5 timer etter nikotinavbrudd ser ut til å redusere angst, rastløshet og sigarettsuget hos røykere.
Leversykdom (ikke-alkoholisk steatohepatitt) . Noen bevis tyder på at å ta melatonin forbedrer markører for leverfunksjon i blodet til personer med alkoholfri steatohepatitt.
Restitusjon etter operasjonen . Noen bevis tyder på at å ta melatonin natten før og en time før operasjonen kan redusere smerte og bruk av narkotika etter operasjonen.
Endringer i hjertefrekvens når du går fra å legge deg ned til å sitte opp (posturalt takykardisyndrom) . Tidlig forskning tyder på at å ta en enkelt dose melatonin reduserer hjertefrekvensen når du går fra sittende til stående. Men melatonin ser ikke ut til å påvirke blodtrykket eller andre symptomer.
Prostatakreft . Å ta melatonin gjennom munnen sammen med konvensjonelle medisiner kan redusere veksten av prostatakreft.
Utføre drømmer mens du sover . Noen bevis tyder på at å ta melatonin før sengetid reduserer muskelbevegelsen under søvn hos personer med en søvnforstyrrelse som involverer å utføre drømmer.
En lidelse som forårsaker en sterk trang til å bevege bena (restless legs syndrome; RLS) . Tidlig forskning tyder på at å ta melatonin før sengetid kan gjøre symptomene verre hos personer med rastløse ben.
En betennelsestilstand kalt sarkoidose . Tidlige bevis tyder på at å ta melatonin daglig i ett år etterfulgt av en redusert dose i et andre år forbedrer lungefunksjonen og hudproblemer hos personer med en betennelsestilstand kalt sarkoidose.
Schizofreni . Det er motstridende bevis om effekten av melatonin på schizofrenisymptomer og bivirkninger relatert til medisiner. Noen undersøkelser viser at å ta melatonin gjennom munnen i 8 uker reduserer vektøkning forbundet med bruk av stoffet olanzapin og forbedrer symptomene på schizofreni. Men annen forskning tyder på at det kanskje ikke har noen fordeler og kan forverre bivirkningene av andre generasjons antipsykotiske medisiner.
Sesongbetinget affektiv lidelse (SAD) . Noen tidlig forskning tyder på at å ta melatonin gjennom munnen kan redusere depresjon om vinteren hos personer med SAD. Men å gi melatonin under tungen ser ikke ut til å forbedre symptomene.
Anfall . Det er noen bevis på at å ta melatonin ved sengetid kan redusere antall og lengde på anfall hos barn med epilepsi. Imidlertid tyder andre bevis på at det ikke reduserer anfall. Melatonin bør brukes med forsiktighet, fordi melatonin kan øke antallet anfall hos noen mennesker.
Agitasjon forårsaket av anestesimedisiner . Noen bevis tyder på at å ta melatonin før sevoflurananestesi reduserer agitasjon etter operasjonen.
Hodepine preget av plutselige skarpe smerter . Noen bevis tyder på at å ta melatonin daglig kan forhindre plutselig stikkende hodepine.
Stress . Det er noen bevis på at å ta melatonin kan forbedre hukommelsen mens du er under stress.
Bevegelsesforstyrrelse (tardiv dyskinesi) . Noen bevis tyder på at å ta melatonin gjennom munnen reduserer symptomene på en bevegelsesforstyrrelse kalt tardiv dyskinesi. Imidlertid tyder andre bevis på at å ta melatonin daglig ikke reduserer ufrivillige bevegelser hos disse pasientene.
Ring for ørene (tinnitus) . Noen bevis tyder på at å ta melatonin om natten reduserer øresus og forbedrer søvnkvaliteten. Men annen forskning tyder på at det ikke reduserer øresus.
Inflammatorisk tarmsykdom (ulcerøs kolitt) . Å ta melatonin daglig i kombinasjon med konvensjonell medisin ser ut til å bidra til å kontrollere en type inflammatorisk tarmsykdom som kalles ulcerøs kolitt.
Metabolsk syndrom .
Osteoporose .
Prevensjon .
Aldring .
Andre betingelser .

Mer bevis er nødvendig for å vurdere melatonin for disse bruksområdene.

Natural Medicines Comprehensive Database vurderer effektivitet basert på vitenskapelig bevis i henhold til følgende skala:Effektiv, Sannsynlig effektiv, Mulig effektiv, Mulig ineffektiv, Sannsynlig ineffektiv og utilstrekkelig bevis for å vurdere (detaljert beskrivelse av hver av vurderingene).

Bivirkninger

Melatonin er Sannsynligvis TRYGT for de fleste voksne når de tas gjennom munnen eller injiseres i kroppen på kort sikt, eller når de påføres huden.

Melatonin er MULIG TRYGT ved riktig bruk gjennom munnen, langvarig. Melatonin har blitt brukt trygt i opptil 2 år hos noen mennesker. Imidlertid kan det forårsake noen bivirkninger, inkludert hodepine, kortsiktige følelser av depresjon, søvnighet på dagtid, svimmelhet, magekramper og irritabilitet. Ikke kjør bil eller bruk maskiner i fire til fem timer etter at du har tatt melatonin.

Spesielle forholdsregler og advarsler

Graviditet og amming :Melatonin er MULIG USIKKER når det tas gjennom munnen eller injiseres i kroppen under graviditet. Ikke bruk den. Melatonin kan også forstyrre eggløsningen, noe som gjør det vanskeligere å bli gravid.

Ikke nok er kjent om sikkerheten ved å bruke melatonin når du ammer. Det er best å ikke bruke det.

Barn :Melatonin er MULIG TRYGT når det tas gjennom munnen som en enkelt dose. Det er MULIG USIKKER når det tas gjennom munnen eller injiseres i kroppen i flere doser på kort sikt. På grunn av dets effekter på andre hormoner, kan melatonin forstyrre utviklingen i ungdomsårene.

Blødningsforstyrrelser :Melatonin kan gjøre blødning verre hos personer med blødningsforstyrrelser.

Depresjon :Melatonin kan gjøre symptomene på depresjon verre.

Diabetes :Melatonin kan øke blodsukkeret hos personer med diabetes. Overvåk blodsukkeret nøye hvis du har diabetes og tar melatonin.

Høyt blodtrykk :Melatonin kan øke blodtrykket hos personer som tar visse medisiner for å kontrollere blodtrykket. Unngå å bruke den.

Anfallsforstyrrelser :Bruk av melatonin kan øke risikoen for å få et anfall.

Transplantasjonsmottakere :Melatonin kan øke immunfunksjonen og kan forstyrre immunsuppressiv behandling som brukes av personer som mottar transplantasjoner.

Interaksjoner

P-piller (prevensjonsmidler) Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Kroppen lager melatonin. P-piller ser ut til å øke hvor mye melatonin kroppen lager. Å ta melatonin sammen med p-piller kan føre til at for mye melatonin blir i kroppen.

Noen p-piller inkluderer etinyløstradiol og levonorgestrel (Triphasil), etinyløstradiol og noretindron (Ortho-Novum 1/35, Ortho-Novum 7/7/7) og andre.

Koffein Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Koffein kan øke eller redusere melatoninnivået i kroppen. Når det tas sammen med melatonintilskudd, ser det ut til at koffein øker melatoninnivået.

Fluvoxamine (Luvox) Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Å ta fluvoksamin (Luvox) kan øke mengden melatonin som kroppen absorberer. Å ta melatonin sammen med fluvoksamin (Luvox) kan øke effekten og bivirkningene av melatonin.

Medikamenter endret av leveren (Cytokrom P450 1A2 (CYP1A2) substrater) Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Noen medisiner endres og brytes ned av leveren. Melatonin kan redusere hvor raskt leveren bryter ned noen medisiner. Å ta melatonin sammen med noen medisiner som brytes ned av leveren kan øke effekten og bivirkningene av noen medisiner. Før du tar melatonin, snakk med helsepersonell hvis du tar noen medisiner som endres av leveren.

Noen medisiner endret av leveren inkluderer acetaminophen (Tylenol), amitriptylin (Elavil), klopidogrel (Plavix), clozapin (Clozaril), diazepam (Valium), østradiol, olanzapin (Zyprexa), ondansetron (Zofran), propranolol (Inderal), ropinir (Requip), takrin (Cognex), teofyllin, verapamil (Calan, Covera-HS, Isoptin, Verelan), warfarin (Coumadin) og andre.

Medikamenter endret av leveren (Cytokrom P450 2C19 (CYP2C19) substrater) Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Noen medisiner som endres av leveren inkluderer amitriptylin (Elavil), carisoprodol (Soma), citalopram (Celexa), diazepam (Valium), lansoprazol (Prevacid), omeprazol (Prilosec), fenytoin (Dilantin), warfarin og mange andre.

Medikamenter for diabetes (antidiabetesmedisiner) Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Det er en viss bekymring for at melatonin kan øke eller redusere blodsukkeret. Diabetesmedisiner brukes til å senke blodsukkeret. Ved å påvirke blodsukkeret kan melatonin redusere eller øke effektiviteten til diabetesmedisiner. Overvåk blodsukkeret ditt nøye. Dosen av diabetesmedisinen må kanskje endres.

Noen medisiner som brukes for diabetes inkluderer glimepirid (Amaryl), glyburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), klorpropamid (Diabinese), glipizid (Glucotrol), tolbutamid (Orinase) og andre .

Medikamenter for høyt blodtrykk (antihypertensiva) Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Melatonin kan redusere blodtrykket hos friske mennesker. Imidlertid kan melatonin gjøre blodtrykket verre hos personer som allerede tar medisiner for høyt blodtrykk. Ikke ta for mye melatonin hvis du tar medisiner for høyt blodtrykk.

Noen medisiner for høyt blodtrykk inkluderer kaptopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), Amlodipin (Norvasc), hydroklortiazid (HydroDiuril), furosemid (Lasix) og mange andre .

Medikamenter som reduserer immunsystemet (immunsuppressiva) Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Melatonin kan øke immunforsvaret. Å ta melatonin sammen med medisiner som reduserer immunsystemet kan redusere effektiviteten til medisiner som reduserer immunsystemet.

Noen medisiner som reduserer immunsystemet inkluderer azatioprin (Imuran), basiliximab (Simulect), ciklosporin (Neoral, Sandimmune), daclizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclon OKT3), mykofenolat (CellCept), takrolimus (Prograflimus) ), sirolimus (Rapamune), prednison (Deltasone, Orasone), kortikosteroider (glukokortikoider) og andre.

Medikamenter som senker krampeterskelen Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Melatonin kan øke hyppigheten av anfall hos noen mennesker, spesielt barn. Å ta melatonin sammen med legemidler som senker krampeterskelen kan øke risikoen for et anfall.

Noen medisiner som senker anfallsterskelen inkluderer anestetika (propofol, andre), antiarytmika (mexiletin), antibiotika (amfotericin, penicillin, cefalosporiner, imipenem), antidepressiva (bupropion, andre), antihistaminer (cyproheptadin, andre), immundempende midler (syklokosporin) (fentanyl, andre), sentralstimulerende midler (metylfenidat), teofyllin og andre.

Medikamenter som bremser blodkoagulasjonen (antikoagulerende / antiblodplatemedisiner) Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Melatonin kan bremse blodpropp. Å ta melatonin sammen med medisiner som også bremser koagulering kan øke sjansene for blåmerker og blødninger.

Noen medisiner som bremser blodkoaguleringen inkluderer aspirin, klopidogrel (Plavix), diklofenak (Voltaren, Cataflam, andre), ibuprofen (Advil, Motrin, andre), naproxen (Anaprox, Naprosyn, andre), dalteparin (Fragmin), enoksaparin (Lovenox) , heparin, warfarin (Coumadin) og andre.

Medikamenter som brukes for å forhindre anfall (antikonvulsiva) Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Melatonin kan øke hyppigheten av anfall hos noen mennesker, spesielt barn med flere nevrologiske lidelser. I teorien kan det å ta melatonin redusere effektiviteten til medisiner som brukes for å forhindre anfall.

Noen medisiner som brukes for å forhindre anfall inkluderer fenobarbital, primidon (Mysoline), valproinsyre (Depakene), gabapentin (Neurontin), karbamazepin (Tegretol), fenytoin (Dilantin) og andre.

Metamfetamin Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Å ta melatonin med metamfetamin kan øke effekten og bivirkningene av metamfetamin.

Nifedipin GITS (Procardia XL) Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Nifedipine GITS (Procardia XL) brukes til å senke blodtrykket. Å ta melatonin kan redusere effektiviteten til nifedipin GITS for å senke blodtrykket.

Sedative medisiner (benzodiazepiner) Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Melatonin kan forårsake søvnighet og døsighet. Legemidler som forårsaker søvnighet og døsighet kalles beroligende midler. Å ta melatonin sammen med beroligende medisiner kan føre til for mye søvnighet.

Noen av disse beroligende medisinene inkluderer klonazepam (Klonopin), diazepam (Valium), lorazepam (Ativan) og andre.

Sedative medisiner (CNS-depressiva) Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Melatonin kan forårsake søvnighet og døsighet. Medisiner som forårsaker søvnighet kalles beroligende midler. Å ta melatonin sammen med beroligende medisiner kan føre til for mye søvnighet.

Noen beroligende medisiner inkluderer klonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), fenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien) og andre.

Verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Kroppen bryter ned melatonin for å bli kvitt det. Verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) kan øke hvor raskt kroppen kvitter seg med melatonin. Å ta melatonin sammen med verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) kan redusere effektiviteten til melatonin.

Warfarin (Coumadin) Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Warfarin (Coumadin) brukes til å bremse blodpropp. Melatonin kan øke effektiviteten til warfarin (Coumadin). Å ta melatonin sammen med warfarin (Coumadin) kan øke sjansene for blåmerker og blødninger. Sørg for å få sjekket blodet ditt regelmessig. Dosen av warfarin (Coumadin) må kanskje endres.

Flumazenil (Romazicon) Interaksjonsvurdering:Minor Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Flumazenil (Romazicon) kan redusere effekten av melatonin. Det er ennå ikke klart hvorfor denne interaksjonen oppstår. Å ta flumazenil (Romazicon) sammen med melatonin kan redusere effektiviteten til melatonintilskudd.

Dosering

Følgende doser har blitt studert i vitenskapelig forskning:

Voksne
PÅ MUNNEN :

For søvnforstyrrelser hos blinde personer:0,5 mg til 5 mg melatonin tatt daglig før sengetid i opptil 6 år har blitt brukt. En høy dose på 10 mg tatt en time før leggetid i opptil 9 uker har også blitt brukt. 3 mg av et spesifikt produkt (Pharma Nord, Vejle, Danmark) har også blitt tatt daglig i 12 måneder.
For problemer med å sovne:0,3 til 5 mg melatonin daglig i opptil 9 måneder har blitt brukt.
For søvnproblemer hos personer med søvn- og våkensyklusforstyrrelser:2 mg til 12 mg tatt ved sengetid i opptil 4 uker har blitt brukt.
For søvnløshet:2 mg til 3 mg melatonin før sengetid i opptil 29 uker har blitt brukt i det meste av forskningen. Høyere doser på opptil 12 mg daglig har også blitt brukt i kortere varighet (opptil 4 uker).
For endometriose:10 mg daglig i 8 uker har blitt brukt.
For høyt blodtrykk:2 mg til 3 mg av et melatonin med kontrollert frigivelse har vært brukt i 4 uker.
For jetlag:0,5 mg til 8 mg ved sengetid tas vanligvis på ankomstdagen til destinasjonen, og fortsetter i 2 til 5 dager. Lave doser på 0,5 mg til 3 mg brukes ofte for å unngå de hypnotiske egenskapene til de høyere dosene på 4 til 5 mg.
For å redusere angst før operasjon hos voksne:3 mg til 10 mg melatonin er tatt 60 til 90 minutter før operasjonen.
Som behandling for solide svulster i kombinasjon med konvensjonell terapi:10 mg til 40 mg sammen med strålebehandling, kjemoterapi eller interleukin 2 (IL-2). Melatonin startes vanligvis 7 dager før starten av kjemoterapi og fortsetter gjennom hele behandlingsforløpet.
For kjevesmerter:5 mg melatonin ved sengetid i 4 uker har blitt brukt.
For forebygging og behandling av senkede blodproppdannende celler (trombocytopeni) assosiert med kreftkjemoterapi:20 mg til 40 mg melatonin daglig, som starter opptil 7 dager før kjemoterapi og fortsetter gjennom kjemoterapisyklusene.

PÅFØRT PÅ HUDEN :

For solbrenthet:En gel som inneholder 0,05 % til 2,5 % melatonin, påført enten 15 minutter før eller opptil 4 timer etter soleksponering, er brukt.

Barn
PÅ MUNNEN :

For søvnforstyrrelser hos blinde personer:0,5 mg til 4 mg melatonin daglig i opptil 6 år har blitt brukt.
For problemer med å sovne:1 mg til 6 mg melatonin før leggetid i opptil én måned er brukt.
Søvnproblemer hos personer med forstyrrelser i søvn- og våknesyklusen:0,5 mg til 12 mg melatonin daglig i opptil 12 uker har blitt brukt hos barn og ungdom fra 3 måneder til 17 år.
For søvnløshet:5 mg eller 0,05 mg/kg til 0,15 mg/kg kroppsvekt tatt ved sengetid i 4 uker har blitt brukt hos barn 6 til 12 år med primær søvnløshet. For sekundær søvnløshet har 6 mg til 9 mg, tatt før sengetid i 4 uker, blitt brukt hos barn 3 til 12 år.
For å redusere angst før operasjon:0,05 mg/kg til 0,5 mg/kg kroppsvekt er tatt før anestesi hos barn 1 til 8 år.

Tidligere:Magnesium

Neste:N-acetylcystein