Fiskeoljekonsentrat: Hvorfor lover ikke beskytter deg mot forurensninger

Før du kjøper fiskeoljekonsentrat, må du forstå: overholdelse av renhetsstandarder er frivillig i de fleste land. Uavhengige tester avslører at populære merker kan inneholde forbudte gifter.

Skrøpelig dokumentasjon

En uavhengig labanalyse fant DDT og PCB i «Omega-Pure» – et populært merke. Begge er klassifisert som sannsynlige kreftfremkallende av EPA. Samme selskap var 2007 USAs største omega-3-produsent, og brukte støvsugermetode på menhaden (et filterfisk kritisk for Chesapeake Bay-økosystemet).

Environmental Defense Fund (EDF) undersøkelse

• 75 selskaper undersøkt.
• Over 1/3 leverte ufullstendige data eller fulgte ikke CRN-standarder (Council for Responsible Nutrition).
• CRN-standarder er lavere enn mange selskaps egne – men likevel ikke fulgt.
• Billigste produkter ofte på «verste liste».

Slik kjenner du et godt produkt

1. Produsentens nettside viser fullstendig CoA fra uavhengig lab.
2. Labnavn og dato oppgitt.
3. Enheter i rapport: «Ikke registrert» (ND) for forurensninger.
4. Oksidasjon (TOTOX) lav – oksiderte oljer gir frie radikaler, fishy-burp.
5. Kapsling under inert gass (nitrogen) – hindrer oksidasjon.
6. EPA/DHA per kapsel klart oppgitt (ikke per porsjon).
7. DHA-fokus: DHA er mest studert – hjerne, øyne, triglyserider, inflammasjon, aldersrelaterte sykdommer.

Hva unngå

• Produkter uten CoA.
• Produkter som ikke oppgir EPA/DHA individuelt.
• Billige konsentrat uten dokumentasjon.
• Flytende olje uten oksidasjonsdata.

De beste selskapene stolt presenterer sine standarder. De verste apellerer til lav pris. Din helse er ikke et sted å spare penger – velg dokumentert kvalitet.