Tenneskifting (bruksisme) – sammenheng med sovnapné og behandling

Bruksisme (tenneskifting/knyusing) skjer ofte i søvn, knyttet til stress, angst, feilbitt, antidepressiva, alkohol, røyking – og har sterk sammenheng med sovnapné. Symptomer: morgonhodepine, kjesmerter, tannoverempfindlighet, øreverk, ansiktssmerter.

Behandlingsmuligheter

• Atferdsterapi, stressmestring, fysioterapi.
• Skjenebiter (okklusal splint) – beskytter tenner, avlaster kjeveledd.
• MAD (mandibulær fremskjutningsenhet) – kan hjelpe både bruksisme og napné.
• Muskelavslappningsøvelser, god søvnehygiene.

Velg riktig tannlege

Søk klinikk med erfaring i orofasiale smerter/TMJ. Hvis stress er utløser: kombiner tannlegebehandling med psykologisk hjelp/fysioterapi. Ikke vent – tidlig behandling forhindrer tannskade og kroniske smerter.