Mirin: Hva er det, og hva bruker du som erstatning?
Mirin er en japansk risvin med 10–14 % alkohol som fordamper under tilberedning. Den gir en mild, kompleks sødme, balanserer saltheten i soya og miso, maskerer fiskesmak og gir en fin glasur. Forskere har identifisert 39 aromastoffer i mirin.
Hon mirin vs. aji mirin
Hon mirin (ekte mirin) er naturlig gjæret av koji (gjæret ris) og shochu (japansk brennevin). Dyrere, mer alkohol, renere smak.
Aji mirin ("smaker som mirin") inneholder ofte fyllstoffer: andre sukkerarter, riseddik, maissirup, fargestoff. Billigere, mindre autentisk.
Beste erstatninger for mirin
Trenger du både syre og sødme for nærmest mulig profil:
- Søt Marsala-vin
- Tørr hvitvin
- Tørr sherry
- Riseddik
Tips: Tilsatt ½ tsk sukker per spiseskje erstatning for å matche sødmen. Enkel sirup (3:1 vann/sukker), honning eller agave gir sødme, men mangler umami-dypden.
Alkoholfri alternativ
Mizkan mirin er en alkoholfri versjon tilgjengelig i butikk.
Hvor finner du mirin?
Japanske spesialbutikker, velassorterte dagligvarebutikker (merker som Kikkoman) og nettbutikker (f.eks. Amazon med hon mirin fra Sumiya-familien i Hekinan).
Tidligere:Kornfritt kosthold: Hva du kan spise, hva du unngår – og hvordan det skiller seg fra glutenfritt
Neste:Alkalisk vann: Helseeventyr eller dyr hoax? Ekspertene svarer
