Å sette grenser til mor – en vei til frihet og selvverdi

Mange forventer at moren blir den perfekte støtten under fødsel og barseltid. Men virkeligheten kan være annerledes. Min venns mor truet med selvmord pga. baby shower-detaljer. Min egen mor, en «energipiggsvin», forventet at jeg skulle pleie henne mens jeg skulle føde. Da hun kom med en liste over alvorlige sykdommer (nyresvikt, hjerteproblemer, høyt blodtrykk, synsproblemer) og planla å kjøre 3 timer nattetime for å «ha moro», innså jeg: dette handlet om henne, ikke meg eller barnet.

Valget om å si nei

Jeg skrev en e-post: «Jeg trenger deg å elske og pleie deg selv til helse. Jeg kan ikke ta vare på deg, babyen og meg. Bliv frisk, så besøker jeg deg om 30 dager.» Hun svarte ikke med skyld – men med respekt. Hun hadde gjort «sjelesøking», beundret min styrke. Mirakuløst forsvant alle hennes symptomer. Min venns mor, som opprørte seg mot hjemmefødsel, begynte å spise sunnere, mistet 30 kg, satte grenser mot sin ekte mann – somspurte om hun var utro pga. ny selvtillit.

Læren: Vi dikterer hvordan andre behandler oss

Hvis vi tillater manipulasjon, kontroll, nedsettelse – fortsetter de. Når vi sier «Ikke mer», enten endrer de seg eller forsvinner. Grenser skaper respekt. Mine vennskap forbedret seg, jeg trekker nå respektfulle mennesker inn i livet mitt.

Koblingen til vekt og selvverdi

Når vi setter grenser, trenger vi ikke lenger en bokse med informasjonskapsler for trøst. Vi slipper det beskyttende fettlaget – for vi vet at vi er verdt mye mer. Selvverdi er grunnlaget for varig vektkontroll og livsglede.

Kimberly Lou – www.KimberlyLou.com