Gjør tidlig julepynt deg faktisk gladere?

Tidlig julepynt deler meninger som politikken. Medier påstår ofte at det øker lykken – men hva sier vitenskapen?

Ingen forskning bak påstanden

Påstanden kommer fra intervjuer med terapeuter som *mener* det kan hjelpe. Det finnes ingen studier som tilfeldig tildeler folk tidlig vs. sen dekorasjon og måler lykke. Det er ingen kausalt bevis.

Sunn fornuft: det er individuelt

Folk gjør som regel hva som gir glede. Hvis du *elker* å pynte tidlig – ja, det gir deg et løft. Hvis du *hater* det – tvinger du deg, føler du deg verre. Poenget: Tidlig pynt gjør deg glad *hvis* det er det du liker. Ikke fordi en artikkel sier det.

Dekk hallene tidlig – eller vent til etter første advent. Både er riktig, så lenge det er *ditt* valg.